今日は上の娘が通う小学校のPTAによる行程の草取り。集合時刻の5分前ぐらいに到着。暫く待って草取り開始。1時間の予定だったけど、50分で終了。先日の雨のせいか、地面が濡れていて草が抜きやすかった。だから草取り器を使わずに力業で抜いていった。帰宅後一休みしたら、今度は自宅の庭の草取り。ついでに芝刈りと以前に切り取った木の枝の片付けも。芝刈り用のバリカンが充電式なので、充電中に草取りをし、充電が完了したら芝刈りの繰り返し。11:30頃までやる予定だったか、11時前には握力が無くなってきていた。11時を過ぎた頃には軽い頭痛もし始めたので11:15で終了。後かたづけをしてシャワーを浴びた。結局2時間40分ほど草取りをやったことになるか、おかげで肩と腕が怠い。明日か明後日の筋肉痛が怖い。でもおかげで庭はスッキリした。
今日の娘sは午前中に上の娘のピアノの練習。午後は上の娘の朝顔を小学校に持っていった。ついでに行程で30分ほど遊ぶ。下の娘が走り回って喜んでいた。おかげで夜は比較的すぐに寝た。寝る前にぐずったけど。上の娘には走る練習をさせたかったが、うんていとブランコで遊び、その間の移動に走ったぐらいだった。走り方を見ると、下を向いて走るのは論外だが、腕の振り方が手首に力を入れて降っているようだ。本来なら上腕に力を入れて、肘を後ろに引くときに力を入れて降るのだが、上の娘は握り拳に力を入れて降っている。だから遠心力で肘が伸びてしまう。次はそのてんにちゅいさせよう。
