2024年 11月10日(日)
今朝はけっこう冷えた。
⇩ そんな朝早い時間ではないけど、ほぼ南の方向の空
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♪Sunshine / Yvonne Elliman
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日曜日なので、 わずか10分ほどの空の写真を撮るためだけの歩行
⇩ 戻り道、ほぼ北の方向の空
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実は、このブログに記録しようかどうか？
ずいぶん迷っていましたが。。。。、
先月(10月25日の午後)に、「生涯初めての禁煙」をふとトライしてみて、
10月27日夜11：50分、気がつくと1本咥えていた・・・。
2日と約12時間で失敗。
その後、いろいろ調べて、心の準備を整え、
11月1日から、再試行、、、、
今日で『禁煙10日目』です。
「72時間の壁」とか「7日の壁」とか、いろいろ個人差があるようですが、
経験ある方ならわかると思いますが、
こんな苦しいとは思いませんでした。
(今も現在進行中です)
今まで不摂生していたところが、あちこち具合悪くて、
正直、いつまで続けれるか自信もないんですよ。
が、
とりあえず、単純に、『理屈も何も無い。』
とにかく『吸わない。』
・・・これを続けたいと思っております。
自分の場合は、いまのところ「禁煙パイポ」
・・・これ必須です。
なにかしら、おしゃぶりが必要な子供なのです。
自分では、 「地獄の禁煙」と 言っている。
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⇩ 今朝のれおん(オキシトシン)
以上です。
