今日のyahoo天気予報キャプチャ
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⇩ 雨の合間を伺って、午前9時すぎの空。
12月にしては、本当に暖かく感じたが、
歩行の途中で小雨が降り出してきた。
「黄砂(こうさ？おうさ？)が雨に混じって降ってくる」と小耳にはさんでいたので、怖いのでそそくさと退散した。
⇧南の方向の空
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♪In The Groove / Richard Elliot
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夏過ぎから体重6.3ｋｇになってしまい、今週から食事制限で一日50グラムの「食事療法」に加え、お腹のマッサージが日課の『れおん』。⇩
⇧ここ3日は、6.1kgはキープ。目標6.0kg
