腰痛

ギターを弾く姿勢は腰にはあまり良くありません。
ギターレストを使うと負担は軽くなるけど指板を見たり首が一方だけに回ってる。
腰痛、私も時々出現します。
昨年は動けないほどの腰痛は少なかったような。。練習不足の表れでしょうか？（笑）

末っ子犬がどうも腰を痛めているようです。

　　　　　　　　　　　　　　　

背中は真っ直ぐが普通なのに曲がっています。
元気に走り回る子がヨタヨタと歩いては座り込みしています。
体型から腰の負担のかかりやすい犬種だから気をつけてはいたのですが大晦日の夜から様子が変。
イタイのイタイの飛んでけ～～！呪いしてるので少しはマシになってるのかも。

ギター弾く時は姿勢を正しく弾きましょうね。
筋肉が硬くなりやすいこの時期は要注意です。