アボカド

きょう３月３０日は、
テレビアニメ 「巨人の星」 の放送が開始された日です。
1968年のことでした。

興味のある方は、ウィキペディアの
「巨人の星（アニメ）」 をご覧くださいね。

当時のご時世が、
「根性」に一目置かれていたようなところもあったのでしょう。
ハングリー精神も、かな？

現代は、スマートなスポーツ選手が増えたように思います。
恵まれた環境の下で力をつけて活躍している選手が多いかも？
そして、キーワードは、精神力の強さ。

根性も、ハングリー精神も、精神力も、
みんなメンタル面のこと。

「気合いだぁ！」もね。(^^)

実質は、気合いを入れて、根性で頑張るのかもしれません。

それでも、もっとサラッとスマートに、
鼻歌でも歌いながらこなすのも、いいよね～♪

根性も、サラッも、私からは遠いかも！？

ととと、なんのこっちゃな流れになってしまいました。
お許しを！m(_ _)m


■３月３０日の誕生果

　　　アボカド　(avocado)
　　　　　豊かな心

　・英名 ： avocado, alligator pear
　・和名 ： アボカド、ワニナシ、アバカテ
　・分類 ： クスノキ科、　ワニナシ属
　・原産地 ： 熱帯アメリカ


アボカド。
「森のバター」と呼ばれる、くだもの。

日本では、野菜として扱われていることが多いでしょうか。
でも、くだもの、なのですね。

私の手許にある図典では、
レンブやフェイジョアと同じページに掲載されています。

主観的にですが。
日本で「くだもの」と呼んでいるものには、甘みがあります。
甘みに加えて、酸味のあるものも多いです。

アボカドは、トロピカルフルーツの仲間。
でも、甘くはない。
アボカドの肉質は、確かにトロピカルっぽいのですが。

栽培化されたのは、なんと、５千年以上も前らしい。

アボカドに含まれる脂肪分は、１８パーセント。
そのうち８割は、ノンコレステロールの不飽和脂肪酸なので、
高カロリーなのに健康的。

果実の形は主に、球形、卵形、洋梨形です。

大きく分けて３系統あり、
果皮の厚さや、表面のなめらかさ、など、
一口にアボカドと言っても、かなりの違いがあります。

生食やサラダのほか、和風もグッド。
お寿司のカリフォルニア・ロールや、アボカド丼など。

上手に取り入れると、ダイエット効果もありそうです。

真ん中の、あの大きなタネ。
育ててみると、観葉植物として楽しめちゃいます♪

栄養価の高い果実になるタネですもの。
水だけでも、かなり大きくなれるんです。


誕生果とくだもの言葉　出典：
　　日本果物商業協同組合連合会　「くだもの屋さん」
　　（参考文献：　図説 世界のくだもの３６６日事典）

　　　　
■３月３０日の誕生色　：　パステルブルー
■３月３０日の誕生花　：　サクランボ、他