夏の疲れに、ゴーヤのジュースはいかが？

９月も半ばだというのに、今年は残暑が厳しいですね。
いかがお過ごしですか？

今年の夏は節電の影響で、
グリーンカーテンブームだったのだそう。

グリーンカーテンで育てたことのある、または育ててみたい植物の
アンケートをとったところ、一番人気は何だったと思いますか？

なんと、圧倒的に、ゴーヤ！
比べると、キュウリやヘチマは、まだまだ少数派のようです。

花では、アサガオがダントツで、ほかにはフウセンカズラなど。

私は、グリーンカーテンも、家庭菜園もやっていませんが、
野菜をあれこれ作っている友人がおりまして。

この夏は、ゴーヤを、たくさん分けていただきました。

いろいろなレシピを試しているうちに、
ジュースも作ってみたところ、大ヒット！

　★ほんのり青臭さと苦味が感じられる
　　100％りんごジュース ＋ パイナップル ＋ ゴーヤ ＋ はちみつ

　★青臭さゼロで、苦味もなし
　　バナナミルク ＋ ゴーヤ

ゴーヤが苦手なかたには、
バナナミルクとのブレンドをおすすめします。

免疫力強化や美肌効果が期待できそうですよ。