ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise*HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく!真剣に!おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ!The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス@赤坂六本木はどんな感じなの?!

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力まず固めず腕をア・ラ・スゴンドに。余計な力を抜いて柔らかく。black swanと共に美バレエ・エクササイズ

2015年05月29日 | クラシックバレエ・ポジション
バーのない環境で、ストレッチとバレエの動きをご指導させて頂く機会がありました。 最初は、どうしようかしら。と頭を悩ませましたが、制限のある中でいかにお伝えすれば良いのか、とメニューを考える作業が楽しく感じられる様になりました。 より美しく!という女性だけではなく、男性の方々にもご参加頂きました。foot[足]の指をしっかりと動かし、バレエの動きの特徴である、leg[脚]の根本から外に開 . . . 本文を読む

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