美バレエ・エクササイズ90分のオープンクラスに、
月に2回ご参加くださっている方がいらっしゃいます。
月に2回でも、かなり背筋がスッと伸びて姿勢が美しくなり、足の指がバラバラと動く様になって、バランスが安定してきたりと、かなり変化が見られました。
その方から
「毎週来たいです。」
コトで、今までは1週間空いたり、2週間空いたりと不定期だったのを、初めて毎週お越しになり、ご自分でも、とても動きやすくカラダの変化を実感なさった様で
「こんなに変われるなんて、バレエってすごいですね。」
と、おっしゃってくださって、私も、とーっても嬉しかったです
。
クラス中で何かをつかめても、間が空き過ぎると感覚が鈍ってしまいますが、良いリズムで続けていけると、ご本人も変化が実感出来て楽しくなり、より一層上達に繋がっていく様に思えます。
カラダを意識しながら、動ける様になってこられたので、私からのアドバイスも伝わりやすくなった様に思えます。
ご本人が納得しながら、動いていくコトがいちばん大切です。
という訳で、少しでも皆様が参加しやすくなって頂けたら良いなぁーと、考えまして
赤坂六本木
90分オープンクラス
にて、お月謝制を導入いたします
。
＊ BRP ＊ Body Redesign Passport
[ボディ・リデザイン・パスポート]
毎週1回／月4週4回
Brush Up Your Body & Balance Naturally:
美バレエ・エクササイズを通じて、ご自分のカラダをより自由に、より自然に、磨きあげるコトを意識して....
11,000yen 税込（1回 2,750yen 相当）
＊ NBP ＊ Naturally Beautiful Passport
[ナチュラリー・ビューティフル・パスポート]
毎週2回／月4週8回
Increasing Your Core Stability For Being More Naturally Beautiful:
ご自分の動き（日々の生活・運動も含め）の中で、体幹[core]をより安定させ、カラダの隅々（手の指先、足のつま先）まで、意識の行き届いたキレイな踊り・姿勢・振る舞いに繋がる様に....
20,000yen 税込（1回 2,500yen 相当）
＊ 月＝4週間です。
＊「BRP」「NBP」ともに、5週目のある月は、通常の3,000yenではなくて、2,500yenでご参加頂けます。
＊ お月謝は、月初にお渡しくださいませ。
＊ レッスンの振替は、お受けできかねますので、あらかじめご了承くださいませ。
＊ お引越し、入院など、やむを得ない理由の際は、ご相談くださいませ。
毎週続けたい、1ヶ月集中的に行ってみたい、とお考えの方、是非チャレンジしてくださいませ。
皆様のご参加を楽しみにお待ちしております。
美バレエ・エクササイズ
のオープンクラスです。
美バレエ・エクササイズ
赤坂六本木オープンクラス
＠赤坂茜山スタジオ
【朝イチ60分＊火曜日☆赤坂六本木】美バレエ・エクササイズ
【朝イチ60分＊土曜日☆赤坂六本木】美バレエ・エクササイズ
【充実90分＊土曜日☆赤坂六本木】美バレエ・エクササイズ
美バレエ的チャリティオープンクラス
ストレッチ＆ヨガ＠東京
for All Women & Men
美バレエ的チャリティオープンクラス・ストレッチ&ヨガ@東京～ワンコやニャンコに私が出来るコト～
こちらも良かったらお読みくださいませ。
美バレエ・エクササイズ
の雰囲気
ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズってどんな感じ？
ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズのレッスンの流れ。
自分のカラダってこんな風に動くのね！と実感し考え方もカラダもスパークさせるのが美バレエ・エクササイズ
The Equilateral Triangle of
The Vi-Ballet Exercise
【バレエ編】美バレエ・エクササイズの正三角形。～考えのひとつがバレエなんです。～
【コンテンポラリー・ダンス編】美バレエ・エクササイズの正三角形。～考えのひとつがコンテなんです。～
【ヨガ編】美バレエ・エクササイズの正三角形。～考えのひとつがヨガなんです。～
月に2回ご参加くださっている方がいらっしゃいます。
月に2回でも、かなり背筋がスッと伸びて姿勢が美しくなり、足の指がバラバラと動く様になって、バランスが安定してきたりと、かなり変化が見られました。
その方から
「毎週来たいです。」
コトで、今までは1週間空いたり、2週間空いたりと不定期だったのを、初めて毎週お越しになり、ご自分でも、とても動きやすくカラダの変化を実感なさった様で
「こんなに変われるなんて、バレエってすごいですね。」
と、おっしゃってくださって、私も、とーっても嬉しかったです
。クラス中で何かをつかめても、間が空き過ぎると感覚が鈍ってしまいますが、良いリズムで続けていけると、ご本人も変化が実感出来て楽しくなり、より一層上達に繋がっていく様に思えます。
カラダを意識しながら、動ける様になってこられたので、私からのアドバイスも伝わりやすくなった様に思えます。
ご本人が納得しながら、動いていくコトがいちばん大切です。
という訳で、少しでも皆様が参加しやすくなって頂けたら良いなぁーと、考えまして
赤坂六本木90分オープンクラス
にて、お月謝制を導入いたします
。＊ BRP ＊ Body Redesign Passport
[ボディ・リデザイン・パスポート]
毎週1回／月4週4回
Brush Up Your Body & Balance Naturally:
美バレエ・エクササイズを通じて、ご自分のカラダをより自由に、より自然に、磨きあげるコトを意識して....
11,000yen 税込（1回 2,750yen 相当）
＊ NBP ＊ Naturally Beautiful Passport
[ナチュラリー・ビューティフル・パスポート]
毎週2回／月4週8回
Increasing Your Core Stability For Being More Naturally Beautiful:
ご自分の動き（日々の生活・運動も含め）の中で、体幹[core]をより安定させ、カラダの隅々（手の指先、足のつま先）まで、意識の行き届いたキレイな踊り・姿勢・振る舞いに繋がる様に....
20,000yen 税込（1回 2,500yen 相当）
＊ 月＝4週間です。
＊「BRP」「NBP」ともに、5週目のある月は、通常の3,000yenではなくて、2,500yenでご参加頂けます。
＊ お月謝は、月初にお渡しくださいませ。
＊ レッスンの振替は、お受けできかねますので、あらかじめご了承くださいませ。
＊ お引越し、入院など、やむを得ない理由の際は、ご相談くださいませ。
毎週続けたい、1ヶ月集中的に行ってみたい、とお考えの方、是非チャレンジしてくださいませ。
皆様のご参加を楽しみにお待ちしております。
美バレエ・エクササイズのオープンクラスです。
美バレエ・エクササイズ
赤坂六本木オープンクラス＠赤坂茜山スタジオ
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お問い合わせ・ご参加連絡 不明な点や確認したいコト、何でも結構ですので、お気軽に以下の「Contact here! | The Vi-Ballet Exercise」にてご連絡くださいませ。お待ちしております。
Contact here! | The Vi-Ballet Exercise
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