人生の「苦」を取り除く

誰しも社会生活をしていれば、人間関係で悩むことがあるだろう。

そんなときの対処法を、真言宗のご住職が教えてくれた。

極めてシンプルな考え方であり、実践的な対処法でもあるようだ。

 

◆相手が変わらないなら自分を変えてしまえばいい

　そういうことなのだ。

　自分の「都合」を引っ込めればいいだけだ。

　仏教では、ネガティブな感情のことを「苦」といいます。

　「苦」とは、自分の思いや都合通りにならないことと言ってもいいでしょう。

　この「苦」への対象法は古来ふたつ、努力して自分の都合通りに当てはめる。

　今一つは、自分の都合をあきらめてしまうことです。

　そのことで、「苦」をもしかしたら「楽」にもさえ、変えることができるのです。

　

　相手は変わらない。

　だったら、自分の都合は引っ込めて「なるようになる」「仕方がない」「次の機会を待とう」と、

　自分自身の考えを変えればいいのです。

　こう考えることで、落ち着くところに落ち着くものです。

 

　→ちょっと悔しさも感じますが、まあそれでもいいのかな・・・