「今年も正装だぞ（ハート）」的な『2016国際平和マラソン』

おはようございますｘ３です

先日国際平和マラソンに行ってきました

毎年文化の日に開催される市民レースで、県内では珍しい完全なクローズドコースです

会場までは自転車でのんびり４０分ほど秋風の中 河川敷を走ります

河川敷の草刈で集められた草が整然と行列をつくっています

あんまりのんびりしすぎて会場に着くと受付終了１０分前

スタジアムを歩き 観客席のいつもの場所に荷物を置いた

すでにたくさんの人が開会式があるスタジアムに集まっていた

開会式を観客席で聞きながら いそいそと準備を進めます

ゼッケンを付けて 首元を安全ピンで留めたら準備完了

今年もやるぞっ！！！

言っときますけど走るときは本気ですから！！！

ゼッケン順に移動を開始し始めてから そのゼッケン列の最後尾に入る

距離の短いカテゴリー順にスタートしていく

いよいよ自分たちのスタートである

号砲もなくスタート（苦笑）

毎年１ｋｍ付近まで渋滞するが 今年は早い段階で前がバラけたので走りやすかった

直近１ヶ月全く走ってないので今年は無理しないことにしていた

周りがバラけたので完全にイーブンマイペース

1km/4.5分前後をきれいにトレースしていく

このペースだと私の周りでは ある現象が起こる

私にとっては正装なのだが周りからは そう思われていないらしいこの格好

抜かれることを嫌がられる方がポツポツいらっしゃる

並ばれるとペースを上げて前に出たり、抜かれると抜き返したりする方が居られる

だけどこの1km/4.5分というペースは私も含めて 壁になりやすいペースの一つである

このペース帯で走っている人がインターバル走状態でペースを変えると・・・

もちませんよね当然・・・

せっかくのクローズドコースですから楽しんでいきましょう

私は残り３ｋｍまで一定のペースで走ることにしていた

アンダーパスの下りですら突っ込まない徹底っぷりです

『残り３ｋｍ』の標識でペースアップ（あくまで自己申請　笑）

抜いた人が後ろに付く事もあったように思いましたが このころ既に気持ち良くなっていたので

「よーし　俺について来い～」って変なテンションで走ります

その後 千切れたのか 抜き返されたのかすら分かりません（笑）

最後まで手を抜かずにゴール！

積み上げ式に呼吸が苦しくなるようコントロールし、

ゴールで出し切るというプラン通りにレースをマネイジメントできたので とても満足できた

タイムを見てさらに驚き

４４分４１秒！！！

昨年の自分に１７秒しか負けてませんでした

練習量がまったく違うのにこの結果にはかなり驚いた

あのレースでこれができていればよかったのにね・・・

参加賞をいただいて これまたのんびり帰路に着く

練習していないせいか脚がおかしい・・・

明日からは筋肉痛との闘いだな・・・

今年気が付いたのだが参加者一覧の最後に完走証が付いている

無記入なので おそらく自己記入

デザイン的には現地でタイムを印刷してもらう記録証より良い気がするんだけどなぁ～