変態長的『第6回呉とびしまマラソン』

こんばんは　変態長ｘ３です

第6回呉とびしまマラソンに参加しました

ハーフの持ちタイムが１時間３４分なので目標であるサブフォーは楽勝のはず

しかし「フルは違うよ」という事を良く聞く

昨年の白竜湖以来全く走っていないのでさすがにちょっと走ってみた

大会２週間前に１２．４ｋｍ

大会１週間前に２０ｋｍ

練習はこれだけ・・・

さすがに自分でも大丈夫かという気になってきたが後の祭り・・・

９時スタートなので８時には受付を済ませたい

片道約６０kmなので平均２０ｋｍ/ｈとして余裕を見て４時３０分出発

生憎この日は雨予報

時々雨に打たれて進みます

広で衝動的に海岸線周りのルートをとる

ここのコンビニでがっつり補給して進む

向かい風が強い・・・

蒲刈大橋が見えたところで記念撮影

今回『赤白ちゃん』で出動

ほぼ予定通りに到着し受付を済ませ開会式出場

 

やっぱロードは多いな

何時間後にここを通過するのか・・・

会場への道が混雑していたので受付時間を延長したおかげで９時２０分スタート

待っている間 寒かったのでウィンドブレーカーを着てスタート

１ｋｍも行かない間に熱くなって脱いだがいったいこれをどうすればいいのやら・・・

仕方なしに体に結び付けるがなかなかうまくいかない

何度も結びなおしてタイムロス・・・

１ｋｍ/５分３０秒のペースで進む

ハーフを過ぎたところで少しお腹が空いてきた感覚があったので次の給水所で持っていた補給食を摂ることにする

その給水所には今までなかったパンが補給食といて置いてあった

ガス欠になってもいけないので補給食も食べつつパンももらった

３分ほど滞在してリスタート

ここからしばらく１ｋｍ/５分にペースアップ

しかし橋への登りで全く走れなくなる

しかも小指にマメが出来たようで痛い

足を少し開き気味にし踵の外から着地し親指から抜くように走る

登りは歩き下りでペースアップ

県民の浜まで戻ってきたところで応援する人の数が増えてきた

大きな声援に感極まって泣きそうになる

歳のせいか涙腺が弱い・・・

何とかこらえてゴール

手持ちの時計では目標タイムを越えている

完走証をもらってガックリ

ネットタイム４時間３２秒・・・

あとちょっとだったのに・・・

やはりフルは違うなと感じた

今度からもう少し練習しようとこの時は思った

いそいそと帰り支度をして帰路に着く

蒲刈大橋手前の電光表示板に嬉しい表示

帰りは雨に打たれることが多かったが休憩１回で無事帰宅

自走生活にも慣れてきたのか雨に打たれてたからなのか睡魔は１回きりしか来なかった

次の大会はアイランドトレイルだからまたここに来ることになる

それまでには少し走っておこう

ではまたくるよ～

緑が自転車自走の行き
黄色が自転車自走の帰り
赤がマラソンのコース