冷静になって
私が私に言い聞かせている
気持ちがあちらこちらに
お散歩してる
いろんな思いが交錯していて
心を縛る過去の出来事も絡まって
ひとつひとつ
解きほぐし
散り散りになった心
ふんわりまとめなきゃ
冷静になって
私が私に言い聞かせている
気持ちがあちらこちらに
お散歩してる
いろんな思いが交錯していて
心を縛る過去の出来事も絡まって
ひとつひとつ
解きほぐし
散り散りになった心
ふんわりまとめなきゃ
冷静になって
私が私に言い聞かせている
気持ちがあちらこちらに
お散歩してる
いろんな思いが交錯していて
心を縛る過去の出来事も絡まって
ひとつひとつ
解きほぐし
散り散りになった心
ふんわりまとめなきゃ
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反省なんて、してるようでしていないんですよね・・・。
週２回とか、決めればできるかな？
やる気も失せないうちに
カイロで身体暖めて浮上しないといけないわ～♫
こちらは、まだ霙もお目にかかっていません。
理想は毎日にすればいいんでしょうけど
習慣になるくらい。
まっ、そこまではいかなくても（笑
週２回くらいとかだったらできそうな。。
んーん、できるなら
ダウンしきらないうちのほうがいいのでは。。
多少、免疫効果がつくと思うし
そろそろヤバイかな？って感覚もわかってくるような気がするし
早期対処が可能になってくるかも。。
ダウンしきっちゃうと
何にもやる気になれなくなるのでは？（笑
で、こちら、ちょっと霙になって
ホッカイロ、効果的面w（笑
常々、心の整理をしていると
いいのかもしれませんけどね。
そう簡単には整理つかないことが多く・・・。
負のスパイラル、
ダウンしきっちゃったほうがいいのかしら？
ダウンしきらないうちに
アップしたほうがいいのかしら？
変なことにとらわれています。
心の整理も含めた、穏やかな心の中の改革？
俺なんか、いろいろな柵とかあるんですけど
断ち切らなければいけないものは断ち切れる勇気とか
大事だったりって思ってて、
そうする行動に対して後悔するようでいては
いくら心の整理とかしたつもりでも、何も変わらないでいる自分がそこに
居るような気がしています。
まー、たとえば負のスパイラルからの脱却っていう観点からは
自分の状況を見つめ、心の整理は大切なことで
また、そんな時間を作ることも大事なことですね。＾＾