6月26日 形意拳講座

ひさびさに２日連続に練習です(*゜∀゜*)
基本功…身体が相変わらず硬いなあ、基本功で汗をかいてるのは僕だけかな(；´Д｀)定歩五行拳もやる。
感覚対練…杖を使って押し、引き、下げ、捻るをやる。コツを掴むと、安定するしやりやすい。でも肩甲骨はなかなか下がってくれない
五行拳…定歩もいいですが、これがいいです。ただ部屋ではできないから、残念です(；´Д｀)
組手…脱力病さんとする、ムキにならず受け主体でやるも、紅葉のようにあとがつく掌打についびびり、打たせないように攻めてしまった(；´Д｀)脱力病さんはみんなと組手
十二形拳…脱力病さんが最後なので全部する。ひさしぶりだったからあちこち間違えてた(；´Д｀)

脱力病さん、お疲れ様でした
沖縄でも頑張ってください(*・ω・)ノ