コメント
 
 
 
Unknown (kishimoto)
2017-07-04 19:07:35
お疲れさまでした。
流石に高野山は涼しかったですね(笑)
でも、下界はほんまに茹だる暑さに堪えました(>_<)
次回アワイチよろしくお願いします＼(^-^)／
このライドで熱中症対策ちょっとは出来たかなあ～(笑)
どうでしょうか？doidonさん(^-^)
 
 
 
kishimotoさんへ (doidon)
2017-07-04 21:09:50
日曜日はとてもとても楽しかったです。
ありがとうございました😊

やはり特に熱中症対策に対しては
非常に有意義なランになりました。
（軽い？熱中症になっていたようです）
自分はそう思っては無かったのですが
帰り際のコンビニ休憩で教えてもらいました。
(^_^;)
帰って調べると、頭痛薬が一番良くないとか。
聞かなかったら何も考えずに呑んでましたね（笑）
帰宅して、水風呂に1時間程浸かってました(^.^)

二週連続での100km超えラン！
淡路は150は無理と悟りながらも
100は安心して走れる自信がつきました。
熱中症にももう少し対策追加して万全を期して
淡路を楽しみたく思います！

よろしくお願いします。(^｡^)
 
 
 
Unknown (kishimoto)
2017-07-05 05:04:47
そうでしたか(>_<)
ほんまに干からびる程汗を掻きましたからね(^-^;
熱中症には頭痛薬はダメなんですね！
今回のライド有意義で良かったです。
ありがとうございました♪
 
 
 
kishimotoさんへ (doidon)
2017-07-05 08:05:25
まあ本当軽いやつでしたから、
予防接種みたいな感じですね。(^｡^)
免疫力ついたので、どんどん頑張ります！
あ、淡路は100にしときますが（笑）
 
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