カーヴィーダンスをするようになってもうすぐひと月。
ちゃんと続けているせいか着々と増え続けていた体重も落ち着いてきた
このところは1.5kgほどの間を行ったり来たり。
そう、実はまだ増えている日もあるのだ
でも、前日より1.5kg以上増える事はないし、
２日続けて増える事もなくなった。
ので、今のところはよしとする。
体重はこんな感じだけど自分では身体が締まってきている気がする。
（いや、たぶん、おそらく…実際に締まってきていると思われるが、
誰にも言われないので思い込みかもしれないし、「気がする」にしておく）
諸々の事情で早く終わらせたい時はカーヴィーダンスだが
慣れるとちょっと物足りないので時間のある時は
ブートキャンプの基本プログラム。
どちらもそれぞれ違う部位に効果があるし、
飽きる事への防止にもなると思うので
どちらかはするようにしている。
相変わらずどちらでも汗だくにはなっている
しかし、以前は頭皮からぼたぼたと流れていたのはなくなった
もしかしたら涼しくなってきたからかも、知れないんだけどねぇ
家族の在宅時にする事もあるんだけど、
カーヴィーダンスの時は冷ややか～な目をするんだけど
ブートキャンプの時は参加して限界に挑戦！的な事をする事も。
同じダイエットダンスなのに我が家の男達の待遇が違うのが少し気に食わない
一の位がゼロになる日はまだまだかなり遠いけど、
その遠い日を夢見て頑張ります
