鼠径ヘルニアの手術してきます

新年から調子の悪い父です

そんなこと言っても、普通に生活してますけど

不調の原因は、鼠径ヘルニア

放置しても治らないとのことなので

手術を決断したのです

手術は、明日１５日の午後

入院は、朝から

入院生活は、1週間の予定ですけど

無事終了したら、ブログにてお知らせいたします。

頑張ってきますよ父は！

それでは、また

ダイエット記録 ３月

４月に入り、春を感じる日が、多くなりました

ソロソロ桜も咲きそうな感じですね

ダイエット記録を報告

３月の平均値を出してみました

体重　62.99ｋｇ（前月比　-0.25ｋｇ）

体脂肪率　20.53％　（前月比　+0.80％）

現状維持状態ですが、体脂肪がアップ

山登りを冬眠中の、せいでしょうかね(>_<)
（春だし、ソロソロ山登りしたいのですが）

とりあえず63.0kg台をキープ、体重62.0kg代前半に戻ししたい

体脂肪率は、20％代？こんな感じの春が始まろうとしています

これからも、地道に太らないように、頑張ります
（全然ダイエットになっていない気がする）
（気のせいでしょうね）