今朝は朝もやの中
気持ちも少しづつ晴れやかになりそうな予感
股関節も痛いものの 可動域も広がり動きも足を引きずることが少なくなってきました
世の中うまくできてるもので、ちょっと調子に乗ると「おいおい 調子に乗ってないか？」と言わんばかりに身体に異変が出てストップをっけてくれてるのでしょうね
ありがたいことです
昨晩のこと
初めてお見えになった女性のお客様
とても丁寧なテニスをおやりになって ミスをほとんどしません
ダブルスで前に立つ小僧で居るつもりでしたが、ついつい動いてしまいました
楽しくてアドレナリンが出ていたのでしょう
終わった後は やはり痛みが出ました
身体が痛くなったりすると ストレッチの大切さを痛感します
股関節の柔らかさ、柔軟の大切さなど
サボっていたつけが回ったみたいです
人間はケガしないとわからないみたいですね
今日は お休みで体をいたわります
