まだ 夕刻になると熱が上がってきます
カロナールを飲むと40分くらいから効き出し6時間くらい大丈夫
身体が戻ってこないのですが、休んでばかりいると筋肉が落ちてしまうので ボチボチと 動いていきます
最近よく思う事
人のことを気にしていても自分の生活には何ら影響がないという事
SNSで炎上とよくありますが、「よくそんな暇があるな」と思う
自分の生活に 直接影響がなければ 「沈黙」は 金なのでしょう
なので、余計なことは言わない
余計なことは聞かない
このことに 注意しています
チャレンジすること
常に チャレンジすることを意識しているのですが、イメージできない事はチャレンジしません
何事もイメージできないと身体が動かないんですね
自分は このようになっていくんだ、だからこんなトレーニングしよう
と内容も具体的に頭の中で映像化するように心がけてます
映像化できないと目標がイメージできず、目的まで失ってしまいます
何をするにも映像化できるかどうかだと
松下幸之助さん
信用ぐらい、身に付けるのに苦労するものはない。そして失うのは一瞬や。いったんこれを失ったら、二度と取り戻せないかもしれん
これも 好きな言葉
