お酒を飲まなくなって5年がたとうとしてます
タバコをやめて40年以上
腰痛がなくなったのもアルコールを口にしなくなってから
今は肝臓のことを考え、ほぼ外食なし
食べ物を気遣うようになって2年
今は 菓子パン、ポテチ、フライなどのお惣菜、砂糖が多いもの は食べません
身体が変わってきてるかどうかはわかりませんが、今のところ大丈夫
アルコールというものが、身体によくないというのが身をもって感じてます
昔は本当によく飲んだ、失敗談も多々あった
考え方も相当変わったと思う
身体が壊れ、病院のお世話になってからは冷静に考えられていると思う
逆になぜ昔はそんなにとんがっていたのだろうと思う
病気にならないことに越したことはないのだが、病気になってわかった事もたくさんあった
これも、神様の指示かな
少しでも長くラケットが握っていられますようにと 神様にお願いするか
