改善記！13 ／ひたすら歩く。

糖尿病の数値改善に欠かせないもの。

食事・薬物、そして運動の三つ。

いま、毎日この三つをバランス良く行っているお陰で

入院時の数値と比べれば

数段良くなってきています。

もっとも、入院するまでが、悪すぎたわけですが。。。f^_^;

ここ数日、足の痺れが少しずつなんですが、和らいで来たこともあり

日中のウォーキングも徐々に距離を延ばせるようになりました。

今日はいつもよりいくらか気温が低かったこともあり、

病院から信濃町駅まで、テクテク、テクテク。。。

往復で5～6キロ位でしょうか。

ひたすら歩いてきました。

でもなぁ～。

距離は全然わけないんですが

麻痺を起こしている足が、

自分のイメージしているように、ついてこなくて。。。f^_^;

どうしても、ズルような感覚に、ほんの少しの苛立ちを覚えます。

でも、焦りは禁物。

日々、良くなっていることも実感しているわけで

回復に向けて一生懸命に頑張っている足に

感謝の言葉を送りつつ、

まだまだテクテクするつもりです。


退院の予定はまだハッキリしませんが

今日、主治医の先生と話した感じでは

来週のアタマくらいになりそうです。。。

はぁ。。。

長くて二週間って言ったやんかぁ～！！(T_T)

ま、それだけ不摂生の代償はデカイってことですね。。。f^_^;

今週は脳のＭＲＩと末端神経の検査があります。

焦って、落ち込んだりせずに、

とにかく、毎日を明るく元気に過ごしたいと思いまっす！！！(^0^)/