薬膳ランチ会<報告＞

皆様こんにちは

今朝は冷えましたね～

「秋の朝はお粥で始めるのが良い」というのが養生の教えですが、いや本当に、今朝はお粥が美味しかったです。

体の内側からじわじわじわと温まり、何でしょう？温泉につかっているかのような…


これで潤い効果もあるのだから嬉しいですね♪


今回は紹介で初参加の方もいらっしゃいましたが、私の仕事関係でもつながりがあり、参加者の方の中でもお子さん関係でつながりがあり、なんだか不思議な感覚でした。

この方はベビーマッサージのお仕事をしてらっしゃるそうで、とてもイキイキとした方でした。

ご自身のブログでランチ会の様子を(写真つきで）報告して下さっています。

→こちら




写真…

先日友人に「いつも写真摂り忘れるんだよね～(カメラを忘れる事多し）」と話すと、

「え？　撮る気あったんだー」

と言われてしまいました(汗）



いちおうあります。(キッパリ）



ランチ会では、お粥のお供に白和えと豚肉ときのこのそぼろを作りました。

季節の素材盛りだくさんで楽しい＆美味しいランチ会でした♪



お茶は台湾の高山ウーロン茶です。

秋はウーロン茶を飲むのによい季節です。

春：花茶
夏：緑茶
秋：ウーロン茶

と言う感じです。

冬は？

まあまあ、そう焦らずに。

料理教室か？ランチ会か？での冬のお茶を楽しみにしていて下さい♪



参加してくださった皆様、本当にありがとうございました！

またお会いできる事を楽しみにしております。