蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
カウンセリング・かっさ・薬膳料理教室・セミナー等を通してあなたの快適生活をサポートします。

冷え対策は万全に!

2022-02-10 | 積み重ねる養生
こんにちは。

大人女子のセルフメンテナンスをサポートする蓮心堂です。


昼間はポカポカ陽気な日が増えてきて、春っぽくなってきているなあとちょうど一週間前に感じて写真を撮ったところなのですが、、、、、



今日は雪。

しかもけっこう沢山積もる予報まで出ています。

数日前から予想されていたのに、すっかり骨付きの鶏肉を買い忘れた私。

ネギは冷蔵庫にあるなと確認してあったのに、鶏肉にまで考えが及びませんでした。


幸か不幸か、今日は絶対にやらないといけない手続きがあるので外出します。

帰りにスーパーへ寄って帰ろうかな。

鶏肉よりもポカポカ効果の高い羊にしようかな。



もう一つの予定はキャンセルしたので、出かける先はひとつ。

さっきベランダに出たら極寒の世界でした。

マイナスの世界よりはマシだけど、それでも寒いものは寒い!

一番保温効果の高いタイツは洗濯をして乾いていないので、もう室内用のレッグウォーマーをまとったまま上からズボンを履いちゃおう。

モコモコで歩きにくいかもしれないけど、防寒対策が優先ですから。


明日も寒いのかな?

大人女子はオシャレよりも健康を優先して、しっかり防寒対策をしてくださいね。
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