牛乳

最近、風呂上りに飲む飲み物です。
昔から、今もそうですが、牛乳は嫌いです。だって美味しくないから。
でも小学校の時は毎日給食に出てきたし、イヤイヤ飲んでたんですが、中学生になって弁当になってからは、一切口にすることはありませんでした。

それから１０年後・・・

何となしに飲んでみようという気になり、久々に飲んでみました。
やっぱり嫌いなモノなので、美味しくはなかったけど、前よりは抵抗感もなく飲めた気がします。
でもやっぱり喉が渇いてる時じゃないと飲む気にならないので、風呂上りに。
お勧めは、氷をコップに３個程入れてギンギンに冷やして飲むと、喉が渇いてるせいで一気に飲めます。

あとはやっぱり骨粗鬆症が気になるので、カルシウムを摂取する為です。