今日の体操指導は、年中組の時に行った 『 さかあがり 』 です。
まず初めに、準備体操･･･
隣りのお友達に、ぶつからない様に、横に、素早く広がる子供達･･･
元気に掛け声をかけながら、行っていました。
『 さかあがり 』 は･･･
腕の力をつける為に行っています。
手は、逆手で鉄棒を持ち、足は “ チョキ
” の形で、思い切り “ 上 ” に蹴り上げます。
半分位のお友達は、逆上がりが出来ていました
鉄棒を終え、自分の場所に戻る時には 『 手押し車 』 で、戻ります。
又、 『 空中逆上がり 』 の練習も始めました。
まだ、出来るお友達は１人 or ２人です。
これから練習を重ねて、一人でも多くのお友達が、出来る様になってくれたらと思っています。
次回の体操指導も、鉄棒を行います。皆で、頑張って練習をしましょうね
