暑い日が続いています。連日35℃超ですからね、熱中症で搬送される人の数が多いのもうなづけます。
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◆暑い日には
日中の仕事が、屋内であれば、暑さ対策は通勤時間帯だけでいいのですが、外に出る又は外で仕事をされる方には、この暑さは堪えますよね。
お見舞い申し上げます。
福岡市役所。
この横を通ると、ホッとします。
窓に蔦がまとわりついて、いかにも涼しげです。＜実際、涼しいと思います＞
市役所のすぐ近くには、アクロス福岡という建物があるのですが、ここはもっと徹底しています。
ビルの半分は、緑化ゾーン。
階段式の建物なので、床面積は半分しかないのですが、いかにも涼しげでいいです。
この緑のゾーンには、たくさんの木が植えられており、散歩気分で屋上まで階段を上がることもできるので、本当に良いスポットです。
◆暑いからこそ
この日の昼食は、冷たいものにしようかとも思ったのですが、反して熱いものにしました。
ハンバーグカレーです！
中洲川端にあるこのカレー専門店の、イチオシはこのハンバーグカレーなんです。
肉厚のハンバーグとピリ辛のカレーが、いい感じです。
3口目くらいから、額には汗が流れ始めるんですけどね。
暑い夏、どんなものを食べていますか？
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◆暑いからこそ
この日の昼食は、冷たいものにしようかとも思ったのですが、反して熱いものにしました。
ハンバーグカレーです！
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肉厚のハンバーグとピリ辛のカレーが、いい感じです。
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汗をかく＝
体温を下げる
ですら、立派な暑さ対策なんですよね。
私も、夏は出来るだけ熱いものを食べるようにしています。
じっとしていても汗がでますからね。
だったら積極的に汗をかいちゃおう・・・
辛い食べ物はそんなセンスにぴったりですね。
タイでもインドでも中国の南の方でも・・・
辛い食べ物が多いですよね。
ウォーキングもそのセンスで・・・積極的にね！
ポチッ！
今日も若者が熱中症で亡くなったと、ニュースでみました。
エアコン無しでは過ごせなくなってしまいましたね。
写真のビルのように、全国で緑化してほしいなぁ。
そして、暑いときに熱いものをって、いいんですよね♪
あと、熱中症は塩分と関係があるようです。
塩分の中に含まれているミネラルが不足していると。
まだまだ暑い日が続きます。
食べ物や毎日の生活に気をつけて、よい秋を迎えたいですね☆
おはようございます。
＞福岡市役所。この横を通ると、ホッとします。窓に蔦がまとわりついて、いかにも涼しげです。＜実際、涼しいと思います＞
いいですねぇ・・・緑が少ない町の中でこういうシーンは確かにホツとします(*^_^*)
先週パソナの本社に伺ったのですが東京本社ビルにはいると正面に稲穂がたわわに実っているのにはビックリでした。
＞ハンバーグカレーです！
YHさん、お若いなぁ・・僕はカレー以外のお腹にたまるのは入いらなくなりました(^^ゞ
ポチッ！
緑化がとても立派に行われていますね～！
年々亜熱帯化している日本ですので、
こういった工夫が必要だなと思いました。
ハンバーグカレーは美味しそうですね～。
私も今夜の夕食はカレーにして欲しくなりました♪
ポチッ
美味しそう～
どんなに蒸し暑くてもカレーはいけますよ。
大盛りで（笑）