今日は健診の日で朝から行ってきた、
正式には「上部消化管内視鏡検査」です😂
そう胃カメラです、今回初めて鼻から👃いきました、鼻の中に麻酔液を入れて鼻の奥や食道を多少麻痺させてスムーズに胃まで送り込みたいのです、📷を、口からの時も思いましたがけっこうの長さ入ります、
相変わらず胃が変な感じで終わりました、
人それぞれだと思いますが僕は鼻👃からの方がいい気がしました🤔
今日は健診の日で朝から行ってきた、
今日は健診の日で朝から行ってきた、
鶏チャーシューです🐔
日本味付けで奥にあるスープジャーには出汁茶漬けお粥なんです😁
これヘルシーなメニューなんで年中食べてます、パサパサせずジューシーにいけます、鶏チャーシューは少し時間はかかるがけっこうほったらかしで出来ます。まああと野菜🥬があればOK😁
鶏チャーシューやスープジャーお粥(雑炊)などでググれば色々あります。
さぶ~🤧今日は陽は出てるが風がビュービュー吹いていて寒い😵
とはいえもう3月もすぐで、暖かい春の気候になりそうなので春、秋用のブルゾンを買おうかなあ、個人的にはダボっとしてるよりピタッとしてる方が良い、どんなタイプにするか？色は...考えている時が楽しい😄