2020年06月のバックナンバー
古い順 新しい順

『ランニング障害』と『体型別スポーツ』のSports Meisters' Core®

「ランニング障害」を専門とするプロトレーナーです。 一回でよくなると言いたいのですが、 ...

0
2020年6月23日

スポーツマン再生工場
（旧全力で走れる喜び）
３軸理論®／骨格ランニング®
プロフィール画像
鈴木清和（すずききよかず） プロアスレチックトレーナー 『３軸理論®』提唱 『骨格ランニング®』提唱 『チャレンジャーズ®』コーチ メディア多数 著書多数
最近の記事

「骨格ライディング」１dayレッスン（オフロードバイク）

「骨格ランニング®」１dayレッスン

フルマラソン2時間30分切りを目指す時のチャレンジャーズ練習会での参考メニュー

サブエガの壁を突破したい人のためのチャレンジャーズ練習会参考メニュー

ランナー体型になりたい人向けのチャレンジャーズ練習会参考メニュー
カテゴリー
バックナンバー
2024年
11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月
2023年
10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2022年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 1月
2021年
11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2020年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月
もっと見る
人気記事

「骨格ランニング®」１dayレッスン

9時間前

「骨格ライディング」１dayレッスン（オフロードバイク）

6時間前

マラソンには足の負担を減らすために上下動の少ないツイスト走法もお勧め

2020年6月23日

シンスプリントを乗り越えよう！

2020年6月27日

股関節の痛みは、自分の体型に合った走り方をしていないことが原因だった

2020年7月6日