ヨードのメリットデメリット

前回の日記（イソジン消毒）で
メリットしか描かなかったので

今回はイソジンの中のヨードについて
描きます

イソジンガーグルに入っている
ヨードと同じ働きを

人間の体にある甲状腺（こうじょうせん）というところで
ホルモン（トリヨードサイロニン・サイロキシン）が分泌されてます。
これがいわゆるヨード

ダイエットなどで
海藻を食べると良いとかありますが
過剰摂取は体に　危険サインを出しかねません！！！

過剰摂取とは
＊一日に何度も摂取したり
＊毎日摂取したり
＊イソジンガーグルだと毎日３回うがいしたり
　　　　　　　　　　　　　
ヨードの多い食品は
・昆布・ヒジキ・ワカメ・のり・寒天・もずくetc　（海藻類全般）

日本人は外国人に比べてヨードを摂ることは多く
甲状腺機能低下症になることは少ないそうです

ということで
甲状腺機能亢進↑↑↑（バセドウ病）
手足が振える、眼が飛び出た感じ、動悸、甲状腺が腫れる、多汗、体重減少↓、高血糖↑、高血圧↑

甲状腺機能低下症↓↓↓（橋本病）
全身だるくなる、発汗減少↓、体重増加↑、便秘

そうなんですヨードも
風邪予防として過剰に摂取すると
２次災害になりかねないと言うことです

どんなものでも完璧はないってことですね
メリットもあればデメリットもあるので
気をつけて