イケメンシェフ

ロメインレタスって知ってるかね？



ガッツリ歯ごたえありだぜ！









生ラムジンギスカンだぜ！









刺身だぜ！







マトウダイ！










豚汁を作るぜ！









コンニャクはチギって入れるのが味がしみて美味い！











コンビニの焼き鳥！




マズイぜ！








イカ焼き！










うなぎの骨！

YAZAWAフラワー農園

ズッキーニの苗をもらったので植えるぜ！








ムラサキツツジとシャクナゲのコラボ！

イケメンシェフ

ホタテの稚貝をもらったぜ！








酒蒸しだぜ！

ネズミ退治☆DIY

今朝


またもや！

ハイカロリー倶楽部通信！

今夜は寿司！



祝い事ではない・・・・・



ただ・・・・・



ごはん支度がめんどう・・・・・



洗濯物は山盛り！




そんな週の中！



出前寿司にしよう！



札○○鮮○！



チビッコ寿司！









たこやき！









完全にシャリ玉はロボット寿司だと思う！




みなさん！どう思いますか？

イクメンとは・・・・・

イクメンとは、「“育児を楽しめるカッコいい男”のことである」



薬をカレンダーケースに入れる作業をジャマをする　こなつ！

イケメンシェフ

三つ葉のオヒタシ！







さつまいも天！










肉なべ！

YAZAWAフラワー農園

ボケの花が咲いたぜ！









もうすぐ紫ツツジが咲くぜ！

１番草カットだぜ！

キレイにカット完了！

今日の わんこ

散歩だぜ！

イケメンシェフ

中性脂肪アップ！で落ち込んでる俺様・・・・・



中性脂肪を下げる努力！



納豆！









サバ味噌！









ニラの卵とじ！








マグロのゴロゴロ！








玉レタスを温サラダで！







肉巻きアスパラ！









宗八カレイとホッケスティック！









リーフレタスのレタシャブ！









牛サガリと生ラム焼き！

中性脂肪アップ！

健康診断の結果・・・・・


中性脂肪アップ！




しばらくは大好きなラーメンやカップラーメンは禁止だな！




サプリで改善だぜ！