細身の若者、実は筋肉隆々！

心配をしていた風邪もどうやら峠を越してきて
終日若い人たち相手にみっちりと勉強をした

何かの話から余談でスポーツジムに行っている
という話を何気なくしたら

休憩時間に参加者の中では細身のＤ青年が話し
かけてきた

彼はいま会社の寮住まいで帰ると毎日筋トレを
しているという

ジム並みとはいかないが寮には筋トレ用の設備
があるらしい

自分が４キロのダンベルを使っていると話した
ら彼は５キロのダンベルを使ってラジオ体操を
していると言う

えっ、ダンベルでラジオ体操！？

どうやっているのかをいろいろと質問をしたら
”無理はしないでくださいね！”と言った

ワイシャツをまくって見せてくれた右手は筋肉
隆々ですごい

多分、細身の体は筋肉の塊なんだろうと思った

勉強会へ参加していた
Ｋさんはダイエットにチャレンジして挫折
禁煙にチャレンジしたＳさんも挫折している

すばらしい若者なのに継けることは苦手という
いま特別に問題がなければダイエットや禁煙は
しなくても支障はないからだろうと思う

もしＤさんだったら成功していたかもしれない

Ｄさんは今のうちに体力をつけて将来に備える
ためといっていた

腹筋５０回、腕立て伏せも５０回、ストレッチ
も欠かさずやっているというのだからすごい

こちらがダンベルでラジオ体操をすると思った
のか

”無理はしないでくださいね”

と帰り際にわざわざ言ってきた
その優しさがうれしかった

もちろん、いますぐはとてもできないことだが
徐々に鍛えていけば決してできないことはない
と思っている

Ｄさん、学生時代はスポーツ選手だったそうで
それなりに基礎訓練ができていたのだ

大阪マラソンの短い距離を走るといったらその
距離でも７２歳ですごい！と言ってくれた

なんだか２４歳の若者にすっかりといい気分に
させられてしまった

アイツ、なかなかやるな！

こっちが教えに行ったのに逆に教えられた

若者たちと会議室で一日を過ごしてすっかりと
風邪のことを忘れてしまっていた

この歳になると風邪くすりより若い人の活気の
方が効き目があるのかもしれない。