昨夜からの雨は、上がりましたが曇っていて肌寒い日です。
午前9時半から運動公園で走り始めました。
走る時は、ラン用の手袋をしていますが、忘れてしまいました。
寒さのため、手が冷たく感じましたが、だんだん慣れてきました。
走っていると、すぐに暖かくなるので、寒くても薄着で走っています。
4キロコースは、途中工事中のため、走ることができないので、
2、5キロコースを2周することにしました。
今日は、体が軽く感じて5キロを走り終えました。
まだまだ走れそうです。2キロコースを走り始めました。
途中、おじさんが走っていました。追い越すのを控えていましたが、
若い男性が追い抜いて行きました。私もそっと追い越しました。
気持ちよく、7キロ走ることができました。
運動公園のイチョウの葉は、残り少なくなってきました。
ケヤキやクヌギや椎木の葉もほとんど落ち葉になりました。
もみじの紅葉は、これからも見ることができそうです。
今日もありがとうございます。
手袋がなくても大丈夫ですか。
走れば暖かくなってくｒんでしょう、我が娘も
最初は手袋して走っていますが
途中で取って走っています。
しかし気持ち良さそうに走っておわれますね。
これからの季節は、手袋をしていた方がいいですね。
走り始めは、手が冷たいです。
ｐｉｃｏさんのお嬢さんは、トレイルランに出場して、
完走、凄いですね。
走った後のさわやかさ、ささやかな喜びを感じます。
モミジが奇麗だったでしょう。
毎年、竜神峡や花貫渓谷、袋田の滝、西山荘にはいきました。
今年は残念ですが行くことができません。
かりんさんは元気で楽しいでしょうね。
ありがとうございます。
茨城県には、紅葉の見どころがたくさんありますね。
花貫渓谷、花園渓谷もいいですね。
golfunさんがブログで紹介してくださった筑波実験
植物園、水戸市植物園へ行ってきました。
メタセコイア、ラクンショウの黄葉きれいでした。
手術を控えて大変でしょうが、快復をお祈りいたして
おります。