深呼吸、深呼吸

☆ワンショットメモ



＜くんくん　くんくん　＞
なにしてるんだ、ムー。
＜とーちゃん　これたべられにゃいの＞
食べられません。…遠回りの要求だな。

９月９日（水）

遠回りちょいと胸張る万歩計

午前中に少々歩く。意識的に歩く。一万歩への道だ。
午後からは仕事。脇目もふらずにPCに向かう。明日中にアップしないといけない企画書と格闘。集中！せにゃなりませぬ。
秋祭りの準備が進む神社。９月、１０月の秋祭りが終わるとこの町は冬への準備をはじめる。
時間は加速度を増していく。いったい何を焦っているんだろう。もっと、ゆっくり周りの景色を味わいながら進んで欲しいのだけれどなぁ。生命あるものに埋め込まれた時間が重くなりすぎて加速度を増すのか？地球は焦っている…。
その焦りに合わせて焦ってはいかんぞ。時間の加速を助けることになる。深呼吸、深呼吸、深呼吸をして時間の調整だ。時間の正体は・・・呼吸じゃないか！？なんて・・ね。
夕食は、ちょいと息抜きということで近所の居酒屋さんへ。ママも大将も元気、元気、いつも通り気持ちいい店だ。
さーて、明日は缶詰になって仕事をしなくちゃいかんぞ。
DVDで「鉄コン筋クリート/マイケル・アリアス」を観る。

☆今日の歩数：１３,４５０歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
×本日は飲酒

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

奇蹟の起床

☆ワンショットメモ



＜かえたにゃ　とーちゃん　たいとるを＞
いやいや、ムーばかりだと緊張するでしょう。
＜ふーん　おやさしいことですにゃ＞
……拗ねてる。

９月８日（火）

言葉拾えぬ日に踊る踊る真っ白お化け

奇跡的だ。５時に起床。おいおいどうなってるんだオレ。まずは、読みかけの本を開く。数ページ読み、次はブログの更新準備。そして新聞に一通り目を通す。
さらに、「よっしゃ！」気分になり、万歩計をポケットに入れ散歩に出る。朝の空気は、いいもんだ。約４０分、ご近所を徘徊する。遊歩道には、犬と人間。犬が人間を従えて散歩しているように見える。犬の惑星・・・？
帰宅してシャワーで身を清め、一日をスタート。時計を見ると８時。なんだかトクした気分になる。毎日こうだといいんだけれどなぁ。
午後から打合せ。一駅歩いてから電車に乗る。万歩計の威力である。一万歩っていうのは、なかなかクリアできません。結構歩いたつもりでもダメ。厳しい家庭教師をポケットに入れているみたいだ。飽きるまで続けよう。
一件、打合せをキャンセル。時間が合わなかった。明日へ持ち越しとなる。

☆今日の歩数：１３,０６２歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
☆本日は禁酒

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

赤塚不二夫展

■ワンショットメモ



金色のウナギイヌだぞ。
縁起物である。うれしい。

９月７日（月）

規則正しく並ぶビルの谷間に月がほよーんと昇り来る

今日でおしまいだったので午後から銀座へ。『赤塚不二夫展』を見に行ったのだ。どうしても行きたくて、でもなかなか行けなくて、最後の日まで来てしまった。仕事を途中で放り出して、いざ、出陣なのだ！
原画も写真もいろんな人（そしてキャラクター）のシェーも、ちょいと涙ものだった。うーん、拍手。今日から我が携帯には、金色のウナギイヌがぶらさがっているのだ。どーだ、これで金運がうなぎ登りなのだ。信じましょう、信じるのだ。
１１月のライブ用にウナギイヌのTシャツも買っちゃったのだ。第一希望のケムンパスは商品化されていなかった……残念。
さすがに遊んでばかりじゃいけないから仕事の資料を探しに本屋さんへ。どうにか一冊探し出して一息つく。帰りに銀座ライオンに引き込まれそうになったのだけれど、我慢、我慢、ビールを我慢して戻る。我慢は次の快楽への切符である。

☆今日の歩数：１０,２４９歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
☆本日は禁酒

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

輝きパワー

ワンショットメモ



熟睡パート２。
寝ている間にこのコーナーのタイトルを変更。
起きたら怒るぞ。

９月６日（日）

線香花火はじけてやんちゃ坊主の夏が終わる

朝から打ち合わせ。終了後、久しぶりに来来来で長崎チャンポンを食べる。相変わらず旨い。マスターの頑張りが伝わってくる。長崎チャンポンの当たり町、それが三軒茶屋。ラーメン不毛地帯にあって長崎チャンポンだけが輝いている。
輝いているものには力がある。力があるから吸引力もある。循環、循環。いい循環に切り替えないといかん。
今日は、けっこう歩いた。遠回りして買い物をする。たまには遠回りもいい。ちょっといつもの道から外れると新鮮だ。同じルートを毎日辿っているとダメだね。脳も身体も細胞も手慣れたもので、「はい、いつもの道ですね。もう目をつむっていても大丈夫ですからご安心を」てなことになって惰性で動いてしまうような気がする。ちょいと刺激を与えないと、無力循環にはまってしまう。気をつけましょうと自分に言い聞かせる。「そうですね」と生返事が・・・アホ！
アナログカメラを売ってデジタルに買い換えようと企む。さて、我がカメラは幾らの値段がつくのか・・・CONTAX T VSⅡ、minolta HI-MATIC SD、Konica Big mini、Konica Z-up110 super、Canon EOS10QDの５台。二束三文か？二束三文なら売らずに飾っておくか。

☆今日の歩数：１３,１１５歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
△お茶替わりビール少々

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

帰ります

ワンショットメモ



熟睡です。いや、爆睡だな。
野生の本能は、
しばし棚に上げているようです。

９月５日（土）

ひょいと来てひょいと帰る鰯雲

１０時チェックアウト。那須の涼しさにさよならをして日常へと戻っていく。
束の間の休息だった。曲の尻尾も少し見えたので、１１月のライブまでに４曲、なんとかなるかもしれない。
休んだ分は働きましょうということで３時から渋谷にて打ち合わせ。戻って原稿整理。電話で段取りを組む。打ち合わせは明日の朝ということに。目黒の秋刀魚へは行けそうにないな。明日目黒は、秋刀魚の美味しい匂いに包まれるのだ。
一万歩をクリア出来ない日々が続く。歩かないね。足腰が弱る、弱ると弱る。積み重ねだね。なんでも一気に素早くなんてできない。こつこつゆっくり一歩ずつ積み重ねていくことが底力のもとになるんだろうな。気負うことなく、ただ毎日歯を磨く、顔を洗うようにあたりまえに続けることだ。うんうん。
『天才バカボン/赤塚不二夫』１～３読了。これでいいのだ。

☆今日の歩数：６,８０２歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
☆今夜は禁酒

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

蛇を見た

ワンショットメモ。



どんぐりのペア。
なかなかいい雰囲気でしょう。

９月４日（金）

川の声、雨の声、木の声、自然の中に居る

那須に連泊。仕事はPCと携帯電話でOK。あとプリンターがあれば、問題なく何処に居ても仕事ができる。顔を見合わせての打合せが減ってきているから、距離の問題はなくなってきた。あと１年くらいで今考えていることが可能になるかもな。
自然に囲まれてゆっくりのんびり。こういう時間を持つことは大切だと実感する。田舎暮らしをしながら仕事ができたらいいのだけれどね。そうすると東京への一極集中も軽減されるとおもうのだけれど。どうでしょう。そうはいきませんか。もっと手強い問題か・・・。
海か山かと問われたら、山の方が好きだな。川の流れているところならもっといい。我が先祖は、山の人だったんでしょう。遺伝子に山好きが組み込まれているようだ。勝手に納得。
しばらく、山の人となって過ごします。久しぶりに蛇を見ました。ほんと、久しぶり。何かいいことありそうな…。

☆今日の歩数：６,９１３歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
×今日も飲酒

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

蛇を見た

ワンショットメモ。



どんぐりのペア。
なかなかいい雰囲気でしょう。

９月４日（金）

川の声、雨の声、木の声、自然の中に居る

那須に連泊。仕事はPCと携帯電話でOK。あとプリンターがあれば、問題なく何処に居ても仕事ができる。顔を見合わせての打合せが減ってきているから、距離の問題はなくなってきた。あと１年くらいで今考えていることが可能になるかもな。
自然に囲まれてゆっくりのんびり。こういう時間を持つことは大切だと実感する。田舎暮らしをしながら仕事ができたらいいのだけれどね。そうすると東京への一極集中も軽減されるとおもうのだけれど。どうでしょう。そうはいきませんか。もっと手強い問題か・・・。
海か山かと問われたら、山の方が好きだな。川の流れているところならもっといい。我が先祖は、山の人だったんでしょう。遺伝子に山好きが組み込まれているようだ。勝手に納得。
しばらく、山の人となって過ごします。久しぶりに蛇を見ました。ほんと、久しぶり。何かいいことありそうな…。

☆今日の歩数：６,９１３歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
×今日も飲酒

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

那須にいます

木のパワー。

森の中にいます。
落ち着きますねぇ。

９月３日（木）

川が流れ木がささやく魂があくびする

８時前に起床。世間では、遅い！と、言われると思うけれど、我が身としては早い。その昔、７時３０分に家を出て、夜の１１時３０分頃に戻る生活を続けていたんだよなぁ。帰れない日もあった。１ヶ月のうちに２０日間徹夜なんてのもめずらしくなかったのに・・・いまでは・・この有様だ。起きられない。目覚めない。乱れていくのは早いねぇ。
朝９時５０分、渋谷で原稿をもらって１０時にその原稿を手渡す。連係プレー成功。なんて、アナログ的なんだろう。でも好き。
慌ただしく戻ってあれやこれやと支度をして那須へ。本日はクルマで出張。東北自動車道は久しぶり。クルマが少なくて気持ちいい。予定時間をややオーバー。でもギリギリセーフ。ガソリン入れなさいマークが出て焦った。日頃乗らないから確認を怠っていた。反省。
しかし、軽四は素晴らしい。我が愛車ジムニーは、とってもがんばりやである。今までいろんなクルマを乗り継いできたけれど（確か１６台目だな）、一番は、初軽四のジムニーだな。恐るべき奴である。軽四には一生乗らないと思っていたのに・・・実は自分の背丈に合っているのは軽四だったのだ（納得）。果たして、クルマに幾ら注ぎ込んできたのだろう？罰金も含めて・・・忘れましょう。なかったことにしましょう。
出張ついでにもう一泊どこかでゆっくりしていくか。なんてことを考えながらビールを飲む。

☆今日の歩数：６,９１３歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
×今日は飲酒

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

立ち飲みの流儀

今日の夢（ムー）。



＜・・・・・・・・・・・＞
はい、定期検診に行きましょ。
＜・・・・・・・・・・・＞

９月２日（水）

遊歩道の花も枯れ始めて秋の風

なんとなく慌ただしい朝となる。酔い覚めの梅ジュースを飲みながらメールチェック。
昨日は、立ち飲みで飲み過ぎた。立ち飲みというのは、ささささっと飲んでつまんで「はい、勘定」というのが基本。なのに、はははは、居座り隊となってうだうだ飲み食いしてしまった。
もっとスマートにいかなくちゃな。瓶ビール１本、酒２合。つまみは、焼き鳥と冷や奴。それで、「はい、勘定！また来るよ」というのが理想だな（飲み過ぎか？）。そんでもって、帰りに蕎麦でつるりっとしめておしまい。心掛けましょう。寿司、天ぷら、立ち飲みでは、長居してはいけないのだ。ご隠居さんに叱られるぞ（ご隠居ってだれ？）。

☆今日の歩数：６,７９１歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
☆今日は禁酒

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

夏の終わり

今日の夢（ムー）。



雲隠れの術をテスト中です。
見えますか？

９月１日（火）

さらりと髪を撫でる風夏の終わりの風

９月だ。じんわりと秋の気配。蝉の声も涼しく感じる。風鈴の音にも寂しさが交じっているような気がする。気持ちが先に秋になっているのかもなぁ。
近所の神社にお参りをしてから外出。秋祭りの準備がはじまった。早いねぇ。
最近、やろう、やりたいと思うことから逃げている。やりたいことはあるのにすぐに「よっしゃ！いくぜ」とならない。これを大人になったと理解するのか、臆病になったと認識するべきなのか……。
なんでもかんでも思いついたらすぐ実行という時代は遠くなりにけりだ。何かに取り憑かれていたのかねぇ。失敗の数をかぞえたら・・・落ち込むわ。ほとんど失敗じゃなかったか。ははははは…苦笑い、照れ笑い、逃げ笑い。

☆今日の歩数：９,５３６歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
×今日は飲酒

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）