ギター抱えた渡り鳥？

ワンショットメモ



しっかり咲いて、深呼吸。
気持ちのいい朝の空気が漂う。

７月１０日（土）

恋心泳ぎ忘れたか浮いたり沈んだり溺れそう

本日はライブ。急遽、決まったライブへ、ギター１本抱え渡り鳥気分で（どんな気分や？）ライブハウスへと向かう。渡り鳥ならば海の向こうへ飛んでいけ～と、言われそうですが飛んでいきません。空を飛ぶ乗り物が苦手なのです。近場を行ったり来たりの渡り鳥です。つまり、飛べない渡り鳥ですね（学生に講義をしている感じの言い方で）。今月は、山梨、奈良へと渡り鳥ます（表現に難あり）。
７月の１０日辺りと言えば、ほんわか町に漂う、特に学校付近に漂う夏休みの空気。感じます。この夏休み前の雰囲気というか空気が好き。もう関係ないのに、未だにしっかりと反応するんだよなぁ。身体か脳か細胞か、どこかが反応する。春休み、冬休みには反応しない。やっぱり夏休みは特別だったんだよね。子供達に夏休みをしっかりと楽しんでくれと、言いたい。「わかっとるわ、おっちゃん」という返事が返ってくるだろう。「わかっとたらええねん」と、おっちゃんは返すであろう。なんの掛け合いや？
いつものように酔ってライブは終わる。今日のアクシデントは、即興インチキ歌にチャレンジしたことかな（空気の入れ換えで）。インチキは、添加物の味がする～♪なんてね。
１点差の悔しさを抱え、今夜も酔って沈没。

●歩数計にお願いメモ＝12,516(1,503,718歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.581
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今日何食べたメモ
朝：抜き
昼：ハンバーガー、ラッシー
夜：西友のお総菜あれこれ（久しぶりの味）、ビール、焼酎ロック

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
52.『小暮写眞館/宮部みゆき』(0709)
51.『猫ヲ祭る/千田佳代』(0705)
50.『家族のゆくえ/吉本隆明』(0702)
49.『今昔物語集/武田友宏執筆』(0627)
48.『カールマルクス/吉本隆明』(0624)
47.『「食」を語る/吉本隆明』(0620)
46.『長生きすりゃいいってもんじゃない/日野原重明・多湖輝』(0618)
45.『幸せを呼ぶ健康のヒケツ２４/生島ヒロシ』(0608)
44.『老いの超え方/吉本隆明』(0606)
43.『人間失格/太宰治』(0602)※再読
42.『女生徒（短編集）/太宰治』(0527)※再読
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

カレーのチカラだぞ！

ワンショットメモ



勝利を導くカレー。
勝利のスパイスで出来たカレーだ。
いい匂いだよ～。

７月９日（金）

豆腐屋さんは長髪青年リヤカーに登り立てて

よっしゃ～、阪神逆転勝ち！首位に１．５ゲームやでぇ～。と、久しぶりにテレビ中継を観て興奮。朝からのもやもやが吹き飛んだ。
カレーのチカラだ。夜、カレーにしたのが良かったんだ、そうだ、信じよう。スパイスの神が阪神に勝利のスパイスをふりかけてくれたんだ、そうだ、信じよう。オレにも勝利のスパイスを振りかけてくれ～、信じますから。
明日は、ライブ。「飲みながらのーんびりと」をテーマにしよう。どうもセカセカやっちゃうんだよなぁ。錨をおろしてゆらりゆらゆらだ。船酔いしない程度にゆらゆらゆらりでいきましょう（自分に言い聞かせる）。
来週は、バンドの合宿。その次の週は、バンドでライブだからちょいと慌ただしい。しかし、慌ただしくしていてはいけません。引っ越しへのカウントダウンがはじまるのです。段取り、段取り、それが肝心です。
今年は秋まで落ち着かないかもな。目の前に課題という恐竜が立ち塞がる、ガルルルル～。パワーアップしないといけないぜ。勝利のスパイスを我に～。
手放せなくて朝の６時まで・・・『小暮写眞館/宮部みゆき』読了。

●歩数計にお願いメモ＝10,021(1,491,202歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.584
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今日何食べたメモ
朝：ヨーグルト（バナナ、プルーン、蜂蜜）、ココア
昼：天ぷら蕎麦（ミョウガ、玉葱、鯛）
夜：カレーライス（カジキ、うずらの卵、ジャガイモ、人参、玉葱）、キャベツ、大根スープ

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
52.『小暮写眞館/宮部みゆき』(0709)
51.『猫ヲ祭る/千田佳代』(0705)
50.『家族のゆくえ/吉本隆明』(0702)
49.『今昔物語集/武田友宏執筆』(0627)
48.『カールマルクス/吉本隆明』(0624)
47.『「食」を語る/吉本隆明』(0620)
46.『長生きすりゃいいってもんじゃない/日野原重明・多湖輝』(0618)
45.『幸せを呼ぶ健康のヒケツ２４/生島ヒロシ』(0608)
44.『老いの超え方/吉本隆明』(0606)
43.『人間失格/太宰治』(0602)※再読
42.『女生徒（短編集）/太宰治』(0527)※再読
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

６０度の泡盛、うううう。

ワンショットメモ



柿の実です。
これからなのに・・
すでに秋が潜んでいるんだな。

７月８日（木）

グラスの氷カラリカラリ時間さらさら流れていく

電話１本、M氏から飲もうコール。二日酔いが退散したちょうどいい頃合いだ。絶妙のタイミング。タイミングは武器である。タイミングをコントロール（無意識に）できる人は大成する。さすがに一世を風靡した人だけのことはあるとヘンに納得。
夜、７時３０分にいつもの場所で待ち合わせ（男同士でいつもの場所だぞ）。ふと、恋から遠のいていることを再認識する。片思いの達人を自負していたのになぁ。恋の欠片も粉末も飛んでこないわ。
今夜は沖縄料理。目の前に並ぶ泡盛、なんと６０度のものもある。そうだ、沖縄に行ったときに６０度の泡盛を試飲して火を噴きそうになったんだよなぁ、なつかしい。
しっかりとまともな話しをして「嗜む」を実行する。昨日決めた「嗜む」だ。とにかく課題は必要だな。
急遽、ライブ決定。土曜日、鴬谷What's upに出してもらうことに。４曲か５曲、ギターを抱えた渡りカラスとなろう。かぁ、かぁ。
二日酔いになるほど酒を飲まないようにしよう。最後のウィスキーはやめよう。酒は、食事の友としよう。とにかくここに書き連ねておこう（2010年7月8日）。

●歩数計にお願いメモ＝10,350(1,481,181歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.582
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今日何食べたメモ
朝：ヨーグルト（バナナ、プルーン、蜂蜜）、ココア
昼：魚の味噌漬け、海老フライ（魚屋さんからの頂きもの）、人参サラダ、キムチ、塩昆布、ごはん、味噌汁
夜：沖縄料理（三茶）、ビール、泡盛

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
51.『猫ヲ祭る/千田佳代』(0705)
50.『家族のゆくえ/吉本隆明』(0702)
49.『今昔物語集/武田友宏執筆』(0627)
48.『カールマルクス/吉本隆明』(0624)
47.『「食」を語る/吉本隆明』(0620)
46.『長生きすりゃいいってもんじゃない/日野原重明・多湖輝』(0618)
45.『幸せを呼ぶ健康のヒケツ２４/生島ヒロシ』(0608)
44.『老いの超え方/吉本隆明』(0606)
43.『人間失格/太宰治』(0602)※再読
42.『女生徒（短編集）/太宰治』(0527)※再読
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

猫もダレダレの日々

ニャンショットメモ



ダレダレの日々。
夏に弱い姫の、ダレポーズをどうぞ・・・
＜とーちゃん　はやくピピしてくれにゃ＞
※ピピとはエアコンのことです。

７月７日（水）

三軒建って一軒売れて後の二軒は売り出し中

蒸し暑い日が続く。へんてこりんな圧力をかけられているようで重い。押し潰されてはいけないぞ。えっちらえっちら動く。
今日は、七夕。星は見えない。七夕の夜にうろうろ店から店への梯子酒。出逢いを求めて・・・なんてことではなく、飲み場を求めてだな。しかし、飲むなぁ。嗜むということができない。嗜む、いい言葉だ。いつも心に「嗜む」を掲げておかないとダメだよなぁ。人生の崩壊を食い止めるのは、「嗜む」という言葉かもしれません。
これからの人生の課題は「嗜む」だ。なんてことをぶつぶつ言いながらふらふら歩く酔っぱらいであった。
「嗜む」という言葉から一番遠いところで生きているオイラである。確実に二日酔いだろうな。

●歩数計にお願いメモ＝6,661(1,470,831歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.585
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今日何食べたメモ
朝：枇杷、ヨーグルト（レーズン、蜂蜜）、ココア
昼：ナポリタン（ゴーヤ、ササミ、タマネギ、人参、ニンニク）
夜：飲み会メニュー（松陰神社）、ビール、日本酒、紹興酒、ウィスキー

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
51.『猫ヲ祭る/千田佳代』(0705)
50.『家族のゆくえ/吉本隆明』(0702)
49.『今昔物語集/武田友宏執筆』(0627)
48.『カールマルクス/吉本隆明』(0624)
47.『「食」を語る/吉本隆明』(0620)
46.『長生きすりゃいいってもんじゃない/日野原重明・多湖輝』(0618)
45.『幸せを呼ぶ健康のヒケツ２４/生島ヒロシ』(0608)
44.『老いの超え方/吉本隆明』(0606)
43.『人間失格/太宰治』(0602)※再読
42.『女生徒（短編集）/太宰治』(0527)※再読
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

約1200頁分の沈黙生活はじまる？

ニャンショットメモ



机の下でなにやら思案中。
こうなると、呼んでも無視なんだよなぁ。
夜の運動会がはじまるのか・・・すごいよ。

７月６日（火）

この道も懐かしくなるのかしみじみ歩く夕暮れ

「焦りムシがウゴウゴ」と変換して欲しいのに、いきなり「焦り蒸しが雨後雨後」と変換された。なんとなく意味があるように感じるじゃないか。意図的？と、思っちゃうじゃないか。雨が上がって蒸し暑くなり焦りが増してきた、なんとなくイライラが募る。みたいなさ。そんな気しない？しないか、オレだけ。そうか、そうだろうな、雨後雨後。
あれれ、どうして今日は、「焦りムシがウゴウゴ」から始めようと思ったんだろう。消えた。あれれれれのれ。簡単に消えるようなアイデアはつまらんものだ。なんて言うけれど、そうでもないのよね。経験上、そう思う。脳みその隅から隅までひっくり返してようやく見つけた迷子のアイデアでクリーンヒットを打ったこともある。一寸先は、一寸先なのだ（なんのこっちゃ）。
アマゾンから、『一週間/井上ひさし』（最後の長編小説）、『木暮写眞館/宮部みゆき』（宮部作品久しぶり）が届く。ぶぶぶぶ、分厚い。長編だ。700頁と500頁＝1200頁だわさ。読み応えあり。さすがにこの二冊は同時読みできんな。無口に過ごす時間が増えそうだ。一方的に聞き役になる、修行か。

●歩数計にお願いメモ＝9,044(1,464,170歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.588
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今日何食べたメモ
朝：枇杷、ヨーグルト（バナナ、ドライ無花果、蜂蜜）、ココア
昼：蕎麦（イカフライ、キムチ）
夜：鮭と白菜鍋（茸、葱）、サラダ（トマト、オクラ）、キムチ、塩昆布、ごはん、味噌汁

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
51.『猫ヲ祭る/千田佳代』(0705)
50.『家族のゆくえ/吉本隆明』(0702)
49.『今昔物語集/武田友宏執筆』(0627)
48.『カールマルクス/吉本隆明』(0624)
47.『「食」を語る/吉本隆明』(0620)
46.『長生きすりゃいいってもんじゃない/日野原重明・多湖輝』(0618)
45.『幸せを呼ぶ健康のヒケツ２４/生島ヒロシ』(0608)
44.『老いの超え方/吉本隆明』(0606)
43.『人間失格/太宰治』(0602)※再読
42.『女生徒（短編集）/太宰治』(0527)※再読
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

忘れることが人生か・・

ニャンショットメモ



話しかけようと近づいたら・・
＜とーちゃん　しゃーらっぷにゃ！＞
「しゃらくせ～ってか、姫」
＜Ｓｈｕｔ ｕｐ! nya aho＞

７月５日（月）

目頭に痒み集中眠れぬ夜の苦行となり

恋をしたら美しくなる。というのは、本当なんだろうか？（いきなりやね）。朝、テレビを点けたら、「あなた恋してるのかな、美しくなって」、「えっ、そうかしら」。というやりとりが飛び込んできた。われわらわれわ・・・言葉にならない言葉が脳みそに反響する。
恋したら美しくなるのか？ええええ？？？恋は醜い自分も引き出すんじゃないのか？？意地悪なワタシも出てくるんじゃないのか？すべて、ぜーんぶ、まるっぽ、美に変換されるのか？天の邪鬼は、自分の過去を振り返り考えてみた。うーん、むふむふだな（記号か！欧米か！ふるい）。
話しはスコーンとひっくり返って。まだ読み切っていない本が沢山あるのに新しい本を注文をしてしまうのはなぜ。いかんぞ、ダメだぞ。本って読んでもすぐに忘れるのになぁ。読んでは忘れ、忘れては読む。ほとんど記憶されないのに、残らないのに読む。ゲームみたいなものか。
時々、読んだのを忘れて同じ本を買ってしまうこともある。読んでも読んでも記憶から弾かれていく。それでも本を買う。さらに同時に何冊も読むという悪癖があるのでよけいこんがらがって記憶に残らない。それでも本を読む。
なんでやろ？ま、そのとき脳が喜べばいいかな。幾ら読んでも賢くはならんもんね。それに、ぜーんぶ記憶していたら発狂してしまうかもしれないし。忘れることが人生よ、なーんちゃって。すべて都合良く考えて生きましょう。
『猫ヲ祭る/千田佳代』読了。

●歩数計にお願いメモ＝11,741(1,455,126歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.586
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今日何食べたメモ
朝：サクランボ、ヨーグルト（ドライ無花果、蜂蜜）、ココア
昼：アサリ卵丼、味噌汁、塩昆布
夜：きんめ焼き、人参グラッセ、もやし、椎茸、ごはん、味噌汁（大根、シメジ）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
51.『猫ヲ祭る/千田佳代』(0705)
50.『家族のゆくえ/吉本隆明』(0702)
49.『今昔物語集/武田友宏執筆』(0627)
48.『カールマルクス/吉本隆明』(0624)
47.『「食」を語る/吉本隆明』(0620)
46.『長生きすりゃいいってもんじゃない/日野原重明・多湖輝』(0618)
45.『幸せを呼ぶ健康のヒケツ２４/生島ヒロシ』(0608)
44.『老いの超え方/吉本隆明』(0606)
43.『人間失格/太宰治』(0602)※再読
42.『女生徒（短編集）/太宰治』(0527)※再読
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

日帰りコース

ワンショットメモ



帰りの新幹線で、
ビールを飲みながら本を読む。
旅気分を少々味わいましょう。

７月４日（日）

時間の波突っ切って走れ新幹線迷うことなく

６時前に起き上がり支度。そうです、本日は大急ぎの大阪日帰りコース。よーい、ドン！ザブザブザブと時間の海を泳ぎ出すのだぁ。眠い。
７時過ぎに帰宅。腰がだるーい。人間が一日に移動する距離ではないぞ。歩くことを基本としたら・・むちゃくちゃだぞ。ならば、海外なんてとんでもない、無謀だぁ。飛行機なんてのはタイムマシーンじゃないか。おおおお。宇宙ならば・・命を吸い取られる～んじゃないか。体内生命時計が乱れそう。
なんてことを考えながら新幹線に運ばれてきました。ふー。
時間を取り戻すためにアルコールという媚薬を体内に注ぎ込み沈没。素直に沈没。体内生命時計の調整を行う。（すべての出来事は酒を飲む口実なり）。

●歩数計にお願いメモ＝8,890(1,443,385歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.583
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今日何食べたメモ
朝：サクランボ、ヨーグルト（ドライ無花果、蜂蜜）、ココア
昼：お弁当
夜：鶏とキャベツの炒め物、ゴーヤと葱のレモン和え、サラダ（アボカド、トマト）、蕎麦、ビール、日本酒

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
50.『家族のゆくえ/吉本隆明』(0702)
49.『今昔物語集/武田友宏執筆』(0627)
48.『カールマルクス/吉本隆明』(0624)
47.『「食」を語る/吉本隆明』(0620)
46.『長生きすりゃいいってもんじゃない/日野原重明・多湖輝』(0618)
45.『幸せを呼ぶ健康のヒケツ２４/生島ヒロシ』(0608)
44.『老いの超え方/吉本隆明』(0606)
43.『人間失格/太宰治』(0602)※再読
42.『女生徒（短編集）/太宰治』(0527)※再読
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

気分次第でもないけれど・・

ニャンショットメモ



ロールケーキと睨み合い。
＜これはおいしいのか　とーちゃん＞
「そうでもないかな」
＜うそのにおいがするにゃ～＞

７月３日（土）

雨降る前にもう一仕事蝶々せわしなく飛び回る

曜日感覚無し。日曜日のような気がしてならない土曜日。どちらでもあまり変化はないか・・・それも寂しい。土曜は土曜の気分、日曜は日曜の気分を味わいたい。ならば、気分をつくろう。思案、思案。でも、日曜日になると今度は、土曜日気分になったりするからこんがらがるんだけれどね。身勝手な気分ってことです。「はい、お手上げ」。
午前中、ちょこっと仕事をして部屋の片付けを・・とおもったけれど気分が乗らず。最近、気分の腰が重い。前々から重かったけれど、ここのところ倍増中だな。やっかいだ。こういうときは散弾銃生活になる。的が見えないから時間を啄み食い散らすだけ。バランスが悪くなっている時期かもな。あれやこれやと人生は複雑であり、単純である。今はまだ人生を語れずってところか。（支離滅裂）
『♪明日の見えない占い師がいる～♪』新曲の出だしです。今の気分が歌に出てくるなぁ。
昼、ナポリタンの予定で、さぁ仕上げのケチャップだと冷蔵庫を開けたら・・・ケチャップは売り切れ～（使い切っていた）。事前確認は大事です。ソースとオイスターソースで凌ぎましたけど。

●歩数計にお願いメモ＝7,876(1,434,495歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.587
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今日何食べたメモ
朝：サクランボ、ヨーグルト（ドライ無花果、蜂蜜）、ココア
昼：スパゲティ（卵、人参、玉葱、ニンニク、挽肉）
夜：鰤の塩焼き、ゴーヤとネギの和え物、大根とキャベツ＆シメジのキムチ炒め、ごはん、味噌汁

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
50.『家族のゆくえ/吉本隆明』(0702)
49.『今昔物語集/武田友宏執筆』(0627)
48.『カールマルクス/吉本隆明』(0624)
47.『「食」を語る/吉本隆明』(0620)
46.『長生きすりゃいいってもんじゃない/日野原重明・多湖輝』(0618)
45.『幸せを呼ぶ健康のヒケツ２４/生島ヒロシ』(0608)
44.『老いの超え方/吉本隆明』(0606)
43.『人間失格/太宰治』(0602)※再読
42.『女生徒（短編集）/太宰治』(0527)※再読
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

思い出

ニャンショットメモ



なんという寝姿？シリーズ！
からまっとるぞ、姫。
身体の柔らかさは、うらやましいけど。
＜からだカタカタとーちゃんには　まねできんよにゃ＞

７月２日（金）

ちょいと腰おろし握り飯頬張るランドセルカタカタ鳴っていた
(山の匂いと婆ちゃんの握り飯を思い出す)

婆ちゃんの命日。覚えているものだな。大事にされたから、ちゃんと記憶細胞に書き込まれているのだと思う。
もしかしたら、人間自体が墓標の役割を担っているのかもしれんぞ。記憶という墓場に先祖が葬られているんじゃないかな。手を合わせるのも自分の中に存在する先祖に対してかもしれない。そこには自分も含まれている。先祖教所属（所属？）のおいらとしての今の考えです。
先祖教を高らかに掲げていると他の宗教を俯瞰で見られるからいい。同じ高さ（目線）で見ないから、事実としての歴史をたどれるような気がする（そこにどれだけの事実が含まれているかは関係なく）。立つ位置、見る位置、眺める場所によって違うもんだよね。いろんなことにあてはめて考えるとおもしろいかも。実験してみよう。
阪神勝利！ヤバイ展開だったから素直には喜べないけれど、勝ちは価値だ。もっと首位に接近しなくてはいかん。このまま連勝といきたいもんだぜ。オリックスも勝った。よしよし、いいんじゃないの。
『家族のゆくえ/吉本隆明』読了。

●歩数計にお願いメモ＝11,649(1,434,495歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.584
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今日何食べたメモ
朝：夏みかん、ヨーグルト（ドライ無花果、蜂蜜）、ココア
昼：にゅうめん（卵、人参、玉葱、舞茸のジク、キムチ）
夜：カマスの塩焼き、白菜と挽肉煮、酢の物（トマト、茎ワカメ、胡瓜）、うなぎ（魚屋さんからの頂き物）、ごはん、味噌汁（蕪）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
50.『家族のゆくえ/吉本隆明』(0702)
49.『今昔物語集/武田友宏執筆』(0627)
48.『カールマルクス/吉本隆明』(0624)
47.『「食」を語る/吉本隆明』(0620)
46.『長生きすりゃいいってもんじゃない/日野原重明・多湖輝』(0618)
45.『幸せを呼ぶ健康のヒケツ２４/生島ヒロシ』(0608)
44.『老いの超え方/吉本隆明』(0606)
43.『人間失格/太宰治』(0602)※再読
42.『女生徒（短編集）/太宰治』(0527)※再読
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

三茶でクスクス

ワンショットメモ



我が家の玄関を護ってくれています。
陽気な雰囲気が好きです。
＜まいど、おおきに、おつかれさーん＞
声が聞こえて来そうだ。（何故か関西弁）

７月１日（木）

そろそろ腰上げ帰り支度背中に大きな不安抱え

７月です。１日は神社へお詣り。我が町を護ってもらわないといけないからね。
さて、仕事だ。なんて気合いを入れたら、すかさず経理君が、「こっちからだろう、先に並んでいたんだぜ」なんて脅すように言ってくるのでまずは銀行へ。収入は減っても支払いは減らず。消費税１０％は厳しいぞ。やりくり下手だった前政権の方達、ちゃんと責任をとってくださいよ、弁償してよね。
昼前に出たので久しぶりに外食。そうだ、クスクスだ。気になっていた店があったので行くことに。プロが作ったクスクスを食べたことがないので一度食べたかったのだ。ほんとうは、どんなものなんだ？正しい食し方とは？期待をふくらませ店に入り、ランチメニューをオーダーする。
サラダ、スープ、クスクス、デザート、コーヒー付で税込み１０００円。一つひとつがちゃんとしていてOK！味も良し。１０５０円にしないところがいいじゃないか。嫌なのだ１０５０円（特にランチ）にしていることろは。５０円に店主の性根が見えるようで好きになれない（勝手な言い分ですけど）。
勝手に宣伝：三軒茶屋のモロッコレストラン（Dar Roiseau）。エコー仲店商店街内に存在します。
ツイッターのアドレスを変更。なんか、勘違いしていたんだよなぁ、設定の時に。新アドレス→http://twitter.com/minami_meets覗いてみてください。
けっこうツイッターって面白い。知らないうちにどんどんフォローしてくれる人が増えてきた（どうしてか分からないけれど）。フォローしてくれたらフォローをするから輪が広がっていく。地域ニュースをみんながレポーターになってつぶやけば・・・めちゃくちゃ早い情報が飛び込んでくることになるよね。まだまだいろんな威力を秘めているような気がする。
DVD『女の子ものがたり/原作：西原理恵子』を観る。

●歩数計にお願いメモ＝12,619(1,422,846歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.582
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今日何食べたメモ
朝：夏みかん、ヨーグルト（バナナ、ドライ無花果、蜂蜜）、ココア
昼：サラダ、スープ、クスクス、デザート、コーヒー
夜：鰈の煮付け、ポテトサラダ、キャベツのゴマ和え、ごはん、味噌汁（大根）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
49.『今昔物語集/武田友宏執筆』(0627)
48.『カールマルクス/吉本隆明』(0624)
47.『「食」を語る/吉本隆明』(0620)
46.『長生きすりゃいいってもんじゃない/日野原重明・多湖輝』(0618)
45.『幸せを呼ぶ健康のヒケツ２４/生島ヒロシ』(0608)
44.『老いの超え方/吉本隆明』(0606)
43.『人間失格/太宰治』(0602)※再読
42.『女生徒（短編集）/太宰治』(0527)※再読
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)