断捨離スタート ING

昨晩は二人が牛丼で二人が牛皿と、まるで吉野家みたい。

食後に読書、

真夜中に色んな夢を見たが、一つも明確に思い出せない。

☆

今朝は4時に起床、4時35分にお風呂へ、今朝の体重は69.
6Ｋで体脂肪は34.4％でした。

4時50分にピアノ練習を、

その後囲碁のお勉強、5時半に朝食、6時に新聞を読み果物
血圧、高脂血症、緑内障の薬を。

6時35分からブログの書き込み、旅行記の執筆を・・・・

7時半に朝ドラ、

今日から毎日30分、私物の整理をすることに決めました。
どんどんと私物は増えるし、思い出だけは捨てられないし、
もう悪循環なので、思い切って少しずつでも捨てる決意を

一時はトランクルームも視野に入れたがその前に一度トラ
イしてみま～す。

目標は一日　Ａ4の用紙サイズで、最低で10センチメート
ルです。

午前中、私物の処理を目標の倍以上25センチメートル処分

ランチはチャーハンとお味噌汁で。

昼寝してから、昼ドラ、ワイドスクランブル、囲碁と将棋
の勉強を。

3時45分からブログの更新、旅行記の執筆と一日中、室内で
運動不足です。

★

前橋市で85歳の男性が、女子高生二人をはねて重態だって

オイオイ家族ももう運転を止めたらと勧めているのに運転
なんかしちゃって最悪です。

80歳になったら交通法規で運転禁止にしなくちゃいけません。

交通法規を変えないとまだまだこの様な事故が想定されます。

政治家はなんの為にいるのか？　憲法改正よりも交通法規の
改正が先だろう。