昨晩は8時45分ころにお開きし9時の電車で
帰り自宅に着いたのが10時半を過ぎていま
した。
11時にはもう超久しぶりに熟睡して今朝は
6時に起きてきました。
6時半に三番風呂に入り計測、今朝の体重は
67.6Kで、体脂肪が31.7%でした。
お風呂後にピアノ練習で最後にパリ燃えを
弾いたらなんと15分02秒で月末か次月の
頭には15分を切れそうです。
7時半に朝ドラを見てから朝食を、8時半に
2Fでヴァイオリンを弾き般若心経を唱えて
今日の午前中の、お勤めは終了です。ほっ
ランチまでの時間を二二・六事件の番組と
目の青いサムライ三浦按針さんの歴史列伝
を見てめちゃ興味がふつふつと湧いてきま
した。
近い将来には彼に関した本を買いに行くつ
もりです。
その後囲碁のお勉強を途中まで
ランチはスープの残りにお餅を二個も入れ
卵も落としてて頂きましたよ。
雑炊は滅茶苦茶に美味いです。美味いと言
えば昨日訪れた神田のお店は駅からも超近く
て日本酒の美味しいお店でつき合わせが9品
もあって器も可愛くて目も楽しませてくれ
ました。
ちなみに昨日頂いた日本酒は群馬の町田酒造
から始めて次は長野の亀の海と二種類とも
超美味しいお酒でした
和歌山の黒牛、栃木県真岡の辻善兵衛、長野
川中島の幻舞と五種類も頂いて最高でした。
ちなみに追加料理は平目のお刺身、なめろう
馬刺し、ガーリックパンと話も弾み良い飲み
会でハナマルでしたよ。
昼寝後に囲碁を最後まで見ていまブログの
更新中です。
これが終わったら我が本の告知チラシの案内
文作成とターゲットにDMを郵送する準備に
かかりそれが終わったら今度は将棋のお勉強
と忙しいです。
帰り自宅に着いたのが10時半を過ぎていま
した。
11時にはもう超久しぶりに熟睡して今朝は
6時に起きてきました。
6時半に三番風呂に入り計測、今朝の体重は
67.6Kで、体脂肪が31.7%でした。
お風呂後にピアノ練習で最後にパリ燃えを
弾いたらなんと15分02秒で月末か次月の
頭には15分を切れそうです。
7時半に朝ドラを見てから朝食を、8時半に
2Fでヴァイオリンを弾き般若心経を唱えて
今日の午前中の、お勤めは終了です。ほっ
ランチまでの時間を二二・六事件の番組と
目の青いサムライ三浦按針さんの歴史列伝
を見てめちゃ興味がふつふつと湧いてきま
した。
近い将来には彼に関した本を買いに行くつ
もりです。
その後囲碁のお勉強を途中まで
ランチはスープの残りにお餅を二個も入れ
卵も落としてて頂きましたよ。
雑炊は滅茶苦茶に美味いです。美味いと言
えば昨日訪れた神田のお店は駅からも超近く
て日本酒の美味しいお店でつき合わせが9品
もあって器も可愛くて目も楽しませてくれ
ました。
ちなみに昨日頂いた日本酒は群馬の町田酒造
から始めて次は長野の亀の海と二種類とも
超美味しいお酒でした
和歌山の黒牛、栃木県真岡の辻善兵衛、長野
川中島の幻舞と五種類も頂いて最高でした。
ちなみに追加料理は平目のお刺身、なめろう
馬刺し、ガーリックパンと話も弾み良い飲み
会でハナマルでしたよ。
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かかりそれが終わったら今度は将棋のお勉強
と忙しいです。