ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
18時で真っ暗・・・日が短くなりましたね
～ 伊勢原クラスの皆様へ ～
月曜日クラス
９月17日＆24日は、
祝日ですがレッスンございます。
（担当・清水）
日曜日クラス
9月30日は第5週目なので、
レッスンお休みになります。
～ おまけフォト ～ 
120種類から選べる癒しのハーブティ・・・
自分の体調や気分によってハーブをみつけるという楽しさもあります・・・
「 ヨガの日は熟睡できる」と、、
よく生徒さんからお聞きします。。
カラダと心を程よく使った日はいい睡眠がとれます。
頭や心を使いすぎた日は、
ホッとできる癒しの飲み物を飲むのもいいですね。
(*^_^*)
お店は・・「Ginza Cafe Bistro 森のテーブル」 ↓
https://www.ginzacafewelltas.com/
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