１１月のスケジュール

昨日は１９時から熊谷市勤労青少年ホーム。軽体育室にて３０人以上でヨガ。１２月並みの寒さのなかエアコンなしでクラススタート！休むまもなくフローし続けるもこれだけ寒いとあったまった身体もすぐに冷えるー

で、今日は夜の本部道場クラスのみなのでパンつくりのあとは金さんのレッスンを久々に受講。音楽にのって楽しいクラスでした夜まで時間があるので早速来月の本部スケジュールをアップします。

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日曜日	月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日
	1 榎本	2 満田・榎本	3 お休み	4 古海	5 酒寄・斉藤	6 満田
7 佐々木	8 菊地	9 酒寄・望月	10 米山・望月	11 榎本	12 菊地・柴村	13 片柳
14 望月	15 酒寄	16 榎本・金	17 斉藤・金	18 酒寄	19 榎本・佐々木	20 米山
21 満田	22 満田	23 お休み	24 倉岡・榎本	25 松村	26 松本・山本	27 金
28 酒寄	29 米山	30 竹内・山本

夏の猛暑と急激な寒さで畑の収穫が減る中、その周りには秋の味覚

photo by i-phone 柿大好き。

photo by i-phone まだ落ちてきてませんが…銀杏