龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

涼しくなってきてジョグが捗る

2023-10-13 23:54:51 | jogging
気温が徐々に下がってきているうえに湿度も低く、ジョグっていて汗があまり出なくなってきたのはいいが、そうなると今度は体重の落ち方がなかなか目論見通りにはいかなくなる。

まあそれだからこそ、今日などは10kmジョガーのお約束にちょっと追加して13km余。涼しくなってカラダの負担も減っており、思ったほどのダメージも残っていないっぽい。

ただこうして汗の出方が減ってくると、自分の経験則だとギリギリサイズのシューズが履けなくなるわけで、「かさばりシューズ」の出番というわけである。0.5cmアップ、1cmアップは当たり前。

今日はbosaton8の28.0cmを履いていたけれども、たしかに足の先の爪の周囲への圧迫感がまだ残っているのがわかる。今後は同じboston8なら28.5cmの出番。

こういう具合に同じシューズでも(お気に入りの場合)サイズの異なる2足体制にしたいものの、最近はアウトレットでも「破格」と遭遇する頻度が減っており、次から次へとホイホイ買うのが憚られるのが実に哀しい。円安政策と観光立国政策のせいだ、クソがっ。

こういう哀れな状況を招来するよう仕向けた売国奴と痴れ者どもと唆し屋は万死に値する。外患誘致罪で逮捕投獄処刑あるのみ。

12日 7.19km(6:30/km)
13日 13.11km(5:19/km)
両日合計 20.3km
10月合計 89.61km

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