ぎりぎりサブ4ペースでハーフと少々

今週も昼過ぎに馬券買いジョグスタート。

朝御飯を食べただけで、昼はまだ。本当は軽く蒸しパンでもと思ったが、ランチを買いに来たお客さんで混んでるかもしれないスーパーに行くのもめんどくさくて、手持ちのジェルをちゅーちゅー吸ってからおもむろに走り始めたら・・・。

じきに両方のアキレス腱からふくらはぎにかけての領域にダルさと痛みが出てきた。

一昨日履いたのと同じダイナフライト。スピードも全然出していない段階での症状発生。これはおそらく、花粉症のアレルギー反応がベースにある化学物質過敏症である（即、断定）。ジェルに含まれていた甘味料か何やら添加物が悪さしているな！？・・・とすぐにわかった。

過敏になっていない時期には特に問題なかったジェルなのに、この時期は水とお茶や紅茶くらいしか安心して口に出来んわ。何がきっかけで、関節やら筋肉に痛みが出るかわかったもんじゃないので（化学物質過敏症の哀しさ）。

それに今日はスマホを持ってくるのを忘れていたため、とりあえず2時間走ることだけ決めてのジョグにしていたから、走った記録を残すという意味でもおいそれとは中止できぬ（そもそも馬券を買わなくちゃならんし）。

コースはほぼ先週の土曜日と同じだが、脚のことを考えて若干ショートカットした。帰宅後にジョギングシミュレーターで走ったコースをトレースしたら、意外にも先週の土曜日と殆ど変わらぬ数字となった（0.02kmしか違わなかった）。

よく考えたら、先週の土曜日はGPSがとぼけていて変な数字も出ていたっけ・・・。ま、いいか。

最後は歩幅も狭まり無理しないペースとなったが、純粋な筋肉や腱の故障ではないと思うので、明後日にはケロっと回復しているのではないかな？、たぶん。

本日21.43km（ジャスト2時間）。2月合計157.84km。