じめじめ・・・

梅雨ですね。

本当にすごい湿気です！

 

私たちにとっては不快な環境ですが…

この環境だからこそ、快適！！というものもいますね。

そんな細菌たちが活発になる時期です。

 

ただでさえ、身体が疲れやすい時期なので・・・

なるべく、負担のかからないようにして、細菌にも注意したいですね。

 

お酢をうまく生活に取り入れるのも有効です。

 

梅雨時期も、1か月以上ありますから・・・

少しでも元気に楽しく過ごせますように！

 

もし雨じゃなかったら…

6月21日（土）　１０：４５～

気功歩行を公園で行います！

元気に梅雨を乗り切るためにも…

ぜひ！