そのお疲れ・・・気功で解消

季節の疲れが出るころになると紹介する方法があります。

今回もまたご紹介しますね。

 

手軽にできますのでぜひぜひ！

 

「震動臥功」

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 寝る前におすすめです！

 

ひとつ前に書いた日記「震動功」もぜひ！