心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

清恬蓮子・凍干棗・・・ほくほくとポリポリ

2019-03-28 12:36:20 | 食関係(気功食療法・素食)

いただいた中国のお菓子。

 

清恬蓮子(清恬莲子)

甘栗みたいにほくほくのハスの実です。

美味しいですよね、大好きです!


去皮去心後に砂糖で煮て作るようです。

 

塩味でポリポリ食べるハスの実も

甘納豆のようなハスの実も

どれもおいしいと思いますが

私はこれが一番好きかも。

 

 

 

「凍干棗」

フリーズドライの棗です!

フリーズドライの棗は、

ポリポリでおいしいです!

 

これは・・・

丸ごとのなつめチップス・・・

ということでしょうか。

 

美味しかったです。

ありがとうございました!


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