逆戻り

2009-02-21 23:20:00 | テニス
相変わらず頭の痛いショット、サーブ。
前回のいいイメージで打とうとしたのですが、今週はまた逆戻り。
しっかり伸び上がって打ってるつもりなのに、ネットしてしまう・・

原因として思い当たるのは、

腕の力が抜けておらず、ラケットダウンがしっかり出来ていなかった。
あるいはトスが少し前に上がっていたため、かすれた当たりになっていた。
膝の曲げ伸ばしが無く、突っ立って打ったので、伸び上がっているようで実はそうではなかった。

こんなところですが、どれなのかは分からず。
ネットしないように、エンドラインまで届けとばかりに振り上げてようやくネットを越す有り様なので(たはは)、レッスン終了後、腕にいつに無い疲労感が残ってしまいました。
これは良くない。
楽して威力のあるサーブを打たねば。

明日も練習があるので、も一度挑戦ッス。



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2 コメント

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ありがとうございます (よかばか)
2009-02-22 23:13:30
なるほど。
スナップは上げっぱなしで下ろそうとしてないので、やはりトスの位置でしょうか。
確かに、後ろに上がったトスをそのまま打ったらオーバーしてました。
次回はトスの位置を色々替えて比較してみます。
また、アドバイスよろしくお願いします。
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サーブ (Aちゃん)
2009-02-22 10:00:36
サーブファームを固めるためには何万球もうたなきゃダメ...ってコーチに言われました。
分かってはいるのですが、何万球も打ちたくないですよ。

ネットの原因はトス位置が前かスナップの下ろしが早過ぎるかが考えられますね。
今日の練習が楽しみになったのではないですか?
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