双極性障害 お出かけはやはり楽しい

今日はラベンダーの精油を買いに電車に乗ってショップへ。

その前に私の本業の発送のために郵便局へ。

本が売れたのだが、そのまま送れば580円。

レターパックライトなら370円！

条件的にレターパックライトを使えたので、そちらで発送。

知っているのと知らないのではこんなにも送料に差が！

フリマアプリをやっている人なら常識だと思うが、なるべく安くなる発送方法を熟知しておこう。

ショップで無事に精油を購入し、ゲームセンターへ。

今日は2つ取れました✨

こんなに楽しいはずなのに…

鬱っぽい…頭が痛い…

生理ももう終わりだし…梅雨が近いからかな…

でも今日は天気がいいのになぁ。

我慢しても仕方ないので、もしもの薬（レキソタン）とロキソニンを飲んだ。

実は生理になってから頭痛はずっと続いていて、控えよう控えようと思っていても、ついロキソニンを飲んでしまうのだ。

ちょっとロキソニンに依存しちゃってるところありますね…

皆さん結構知らない人も多いんですけど、頭痛薬の副作用って頭痛なんですよ。

だから飲みすぎてることが頭痛の原因だったりすることもあるんですよ。

面白いですよね、痛み止めの薬なのに副作用が頭痛って。

だから出かけない日とかはちょっと控えるようにしようかな…

明日はメンタルクリニック！

梅雨のための対策を先生が考えてくれているのでちょっと行くのが楽しみだ。

対策といっても薬の増量なのだが、それで辛い梅雨が乗り越えられるなら！！

薬を増やしていいかそのために前回血液検査したので、悪い結果ではないといいな。

さて、ラベンダーで癒やされながらちょっとティータイムでもしようかな。

ちなみにラベンダーの香りには癒やし効果の他に鎮痛の作用もあるので、今の私にはぴったりかも！