6月4日(土)のつぶやき

02:10 from Keitai Web
揺れた…ね？ちょっと寝てたけど目が覚めた。Twitterとテレビで確認してた。
09:54 from Keitai Web
亡くなった弟から託された思い。ミッション。そのために生きる進藤奈那子 WHO医務官。@ようこそ先輩/ それぞれのミッション、考えさせられる。進む道、進む力。
11:46 from Keitai Web
次女と久々の幼稚園。転出した先生に会いに。でも同じく運動会のようで来ていなかった。残念。知った子、ママたちに会い 少し競技見て帰る。晴天、じわり汗。
12:36 from Keitai Web
おからこんにゃく。これどうだ？1袋200gあたり69Kcal 蛋白質3.8g/１食10gちょい可とすれば野菜おかずに入れるなら余裕で許容範囲。味は今から試してみる。肉の代用。@肝臓食 http://t.co/JnFoDQA
15:12 from Keitai Web
【義父ご飯6/4】翌朝/ハムサラダ、おからこんにゃくと大根の皮のきんぴら。/夜は旦那長女と義父は義母の見舞い後 外食のため翌朝ご飯のみ。私と次女三女は子どもサークルの舞台後 外食。/おから http://t.co/3EirD66
20:18 from Keitai Web
子どもサークル舞台終わり、リンガーハットで野菜たっぷりちゃんぽん なう。
21:59 from Keitai Web
さっき帰宅。義父と旦那と共に病院、外食と一緒だったはずの長女が夜の7時から家でひとりだった。大人はお出かけ？どゆこと？！私は連絡入れたぞ(∋_∈)
22:35 from Keitai Web
最近、体重計が壊れてるのかな？と思うことが時々ある。1～2kg違うって、相当なこと。毎日風呂前に計ってるんだけど。まあ増えてるよりはいいけどねぇ…
23:12 from Keitai Web
ダンス。今日は久々にいい汗かいた。次女も楽しかったようで良かった。振り付け覚えてた日々が懐かしいなぁ。筋肉痛にならねばよいが。ストレッチくらいはこれからも毎日続けよう～。いつぞやのボクササイズは結構好きな動きだった…
by kizukikei on Twitter