おはよッス(*^_^*)
台風の影響かな白いわ空
窓開ける気ない、ムシムシしてそぉ
仕事帰り週２で寄るスーパーは
見たことなく週３で寄る職場近くの
スーパーで隣担当の人が片手鷲掴み
「売ってるの初めて見た」
わ「私も初めて見た」「何に良いの？」
「良く寝れるらしい」
わ「これ以上寝れなくて良いけど」
お盆突入で午前中に買い物来る
ヲババ不在で残ってたか？
せっかく出会えたし
お昼来るヲババσ(￣∇￣;)買ってみた
ヤクルトって子供の頃はもっと
酸っぱく感じたけどあま～い♪
味はフツーに美味しかった
続けるか？って言うたらムリやな
めったなことでは出会えないもんね
睡眠の質、良くしたいけどなぁ^^;
お通じ関連は永らくダノンビオヨーグルト
愛用してたんやけどかかりつけ医さんが
ミヤBM錠どう？とすすめてくれた
ヨーグルト悪くないけど脂肪分あるし
毎日食べるとなるとお金もかかるし
確かに(￣▽￣;)
始めはほぼ毎日食べてたけど
ダノン効果か？体質改善できて
最近は１週間で１パック(４個)
脂肪分ゼロとか無糖は苦手やし
フルーツテイスト選んでたから
脂肪分確実に蓄積^^;
それでも効果あったからね←個人差あり
色々試してみるタイプの私
今はたまぁにダノン食べつつ
ミヤBM錠、朝夜飲んでる
おかげで朝通勤のお約束
駅のトイレ駆け込む事
見事になくなった(*^_^*)
ホルモンとか油っこいもの食べたら
翌朝えらいこったやってんけど
調整作用バッチリなのか？なくなった
即効性はないから緊急を必要とする
便秘にはたぶん効かないような気はする
興味ある方は詳しくはネットで
調べるかお医者さんで聞いてみてね
