可愛い柴犬

今日は、午前中に１時間余りかけて洗車をしました。

午後からイオン猪名川店に買い物に出かけました。３階にはペットショップがあり、行くと必ずペットショップに寄ります。今日は、私の好きな柴犬が３匹いました。１匹は、黒色、２匹は、茶色、うち１匹は狐顔、１匹は丸顔の狸顔でした。私は、丸顔の柴犬が生後１か月半位でとても可愛くて買ってみたいという衝動に一瞬駆られました。でも、値段もそれなりに高く１５万円弱、それとペットを飼うと泊りがけの旅行が出来ないということで思いとどまりました。

買い物を済ませた後、イオンのラウンジで休憩を取りました。こういうラウンジがビッグ氷上店にもあるといいなぁと思います。ゆったりとした雰囲気でとてもリラックスします。

寒い!!

血糖値を下げる為に、毎晩欠かさず５０分～１時間程かけて早足の散歩をしております。今晩も、９時半頃から１時間程散歩をしましたが、半袖だと寒く感じてきました。最近は、昼と夜の気温差が大きいです。丁度、サンフランシスコの気温に似ている感じです。昼は半袖、夜は革ジャンでないと寒い、そんな感じに似ています。でも、歩いて２０分ほどすると体が段々暖かくなり気持ちよくなります。

６月半ばから食事療法と運動とりわけ散歩を毎日続けていますので、体重が約９kgも減りました。先日の定期検査ではHbA1c も５．１に下がり、ほぼ正常値に戻ってきました。薬を飲まないでもこの値は変わらないか、あと１か月後に再度検査をしますが、その結果が楽しみです。毎日夜歩いている団地内をスマホで撮ってみました。