体のリズムが…

最近、日曜日の疲れの波が、月曜日の午後に来るようになった。
昨日も、午後に会議で食事の後ということもあり、睡魔の波が…。
一瞬意識が飛んでしまい、意味不明なメモが残っていた。

やはり最近疲れが抜けるのに時間が掛かる。
昨年は朝走ると頭も身体もクリアになったのだが、今年はなかなか朝も起きられない。
どうも体のリズムが合わない。