三社祭、誕生日、早朝ランと盛りだくさんの一日
前半トレイルラン、後半ハイキング
高水山、青梅丘陵トレイルラン
大岳山トレイルラン
冬からの目覚め
快晴の八王子八峰
雛人形
風は冷たいが、心技体が充実したトレイルラン
青梅丘陵&家事
夕ご飯を1時間で作る方法は?
充実した一日
家事
快晴の南高尾
還暦を過ぎてもトレイルランを続けています。自然の中を走る爽快感は、幾つになってもたまりませんな。
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