(>_<)

首都圏でも新型インフルが(Θ_Θ)
それも…沿線で(Θ_Θ)
マスク、手洗い徹底しよう(Θ_Θ)

※ネリー、パンを食べご満悦中(^^)
どっしり座る様はまるで.おっちゃんですが(｀∀´)

お酢love２(*^^*)

ミニトマトも漬けてみた(^^)
これは実家で熟成(*^ー^)ノ

上手く行ったらよしりんずBARのアイテムに入れようっと(笑)

おやすみなさいZZzz....

お酢love(*^^*)

夏に向けて、家でサッパリドリンク!!
急に思い立ち氷砂糖購入(笑)
フルーツ酢作成(^O^)/
酢２氷砂糖２フルーツ１の割合で漬け込むだけ(簡単～＾ε＾)約一週間で完成するそーです(^O^)

初チャレンジなので少量(^^)キウイで漬けてみました

出来上がったら、ミネラルウォーターや炭酸で割ったりして、う～ヘルシー(*^ー^)ノ

いや!
やはり焼酎割りであろう(爆)

来週が楽しみだ＼(^_^)／

くふふ(*^_^*)

赤ワイン飲んじゃおっと(*^_^*)
スペイン産…私好みのちょい重系(^ε^)♪

幸せだ―――(//▽//)

そろそろよしりんずBARも開店(!?)したいなぁ…
ねっ♪(｀∀´)

…誰に言ってるんだ:*:・(￣∀￣)・:*:

昨夜は

ガッツリではなくソフトにですね等を飲みました一口餃子などをおつまみに野菜は水菜を戴いて

寝る前『花男ファイナル』を観ちゃいまして（ネリー抱っこで爆睡）なんか超リラックス

背中まだ痛みあるんだけど今日は軽く運動したいと思ってなまってなまって体が

野菜が食べたい(*^_^*)

池袋某スタジオにて収録(^O^)/
Ｖ見てたらお腹鳴りそうになっちゃった～(笑)
来月１日に超便利なvegetableたちが発売になります(^O^)/

ラカタン、有機栽培バナナを食べた報告をスタッフさんに熱っぽく語った私♪(*^ ・^)ノ⌒☆
今度は大好きな野菜だなんで(T_T)

今日も有難うございましたm(_ _)m

絶対買うんだロメインレタス(←大好物^^シーザーサラダ)

ロメインの栄養分って??(…Ｍ師匠に聞こう^^)

テンション高いな～私(収録後はいつもなんで^_^;))

コーヒー飲んで気を落ち着けよう(^O^)/
そして
とにかく今日は野菜を沢山食べたい＋
お酒もガッツリ♪気分(^O^)/
行きますか(爆)
…ってもう夜の事考えてるのか(大爆)

落ち着こう…私(^_^;)

謝謝o(^-^)o

おはよう(^O^)/

十穀米パンにアボカド卵♪(*^ ・^)ノ⌒☆
ガッツリ食べた感あり(笑)
背中痛を気に若干気にしつつf^_^;これからストレッチをして…

今日も良い日にしよう(^-^)ノ~~

おやすみZZzz....

zero＋嵐ちゃん(笑)を見ながらブログ更新中(^^)

今日は初チャレンジ分野(*^^*)ＮＡ
発見沢山!謝謝(^O^)/お疲れ様でしたm(_ _)m

しんどかった背中の痛みもだいぶ収まり、ひとまずホッ(本日筋トレ断念*u_u当たり前)
でも油断出来ないから湿布で安静(^_^;)
うーん、疲れ…なのかなぁ(Θ_Θ)
思い当たるところあります…苦笑(>_<)
自己管理、シッカリしなきゃ!
ここ一番で力を発揮出来なかったらシャレにならない(Θ_Θ)
不必要な物は手放して行くか
その勇気も必要だ
何とかなるよね…きっと(*^-^)b

ぁ…何か意味深な感じの文になってる(｀∀´)
全然大した事じゃないよ～♪(*^ ・^)ノ⌒☆
おやすみZZzz....

映画のまち

調布にやってきました(^O^)/
文化の香りがする建物だなぁ
本日の仕事場です(*^_^*)

只今移動中(^-^;)

夏到来(*_*)って感じの暑さだね～(^O^)/

今朝起きたら何か背中が凄く痛くて(Θ_Θ)
筋肉痛なのか
寝違えたのか
…いったいなんなんだ??
ちとブルーな気分(、参ったなぁ￣ー￣)
とりあえず湿布貼って乗り切ります(^o^;)

フォト＝NIKEスポーツバック(軽い!!)